现在已经入秋了，秋季早晚温差比较大。对于那些抗病能力较弱的人来说，在凉爽干燥的秋季最容易感冒流鼻涕。感冒后流鼻涕是一件很讨厌的事情，但是有些人却不想吃药治疗。可以用喷雾治疗吗？那么，什么喷雾可以治流鼻涕呢？
其实流鼻涕不一定要用药物治疗。今天给大家介绍一些治疗流鼻涕的食疗方法。
1.姜茶，将生姜和茶叶按比例混合，煮成汤或用开水冲服。可连续服用3天，可缓解感冒症状，缩短病程。如果加红糖，疗效更好。
2.温开水，多喝温开水，可使患者痰液变稀，缓解呼吸道黏膜紧张，促进排痰。除了温开水，还可以喝一些热牛奶和米汤，也可以适量喝一些温果汁。最好选择苹果汁或梨汁。需要注意的是，不要喝橙汁、柚子汁等柑橘类果汁。
3.鲜柠檬汁，取鲜柠檬汁，加适量糖或蜂蜜，温开水送服。感冒患者每天可以喝500 ~ 1000毫升，有助于缓解症状，使感冒迅速好转。尤其是感冒初期，喝柠檬汁甚至可以不吃药治好。
4.用薄荷煮粥，洗净适量薄荷，切碎捣碎，滤出汁液。用粳米在锅里煮粥，熟了加入薄荷汁。薄荷粥可以有效缓解风热感冒的症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。