生病发烧是很常见的疾病,很多人都被它困扰过。当你的身体发烧时,你必须特别注意你的饮食。如果此时你的饮食不合理,会加重病情。尤其是吃水果的时候,一定要考虑发烧的时候能不能吃芒果。
发热时不建议吃热的水果,否则会导致体内燥热积聚,不利于身体降温。芒果是典型的热水果。如果趁热吃芒果,不利于降低体温,反而会导致体温越来越高,所以不能趁热吃芒果。这个时候要吃一些凉性的水果,比如梨、西瓜等。
身体热的时候,不仅要特别注意吃水果,还要精心选择主食。当身体发热时,胃肠功能也会下降。此时不适合吃坚硬难消化的食物,否则容易出现腹泻呕吐等肠胃问题。此时更适合吃小米粥、菜粥、面汤等食物,更有利于身体尽快恢复。
如果是38.5度以下的低烧,不建议吃药退烧。最好采取物理措施降低温度。这时候可以用热毛巾擦身,或者用热毛巾敷额头。如果是夏天,还可以用毛巾包冰块冷敷,降温效果会更好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。