如果女性产后不注意护理，很容易导致子宫出现问题。特别是有的女性，生完孩子连坐都不坐。那么，子宫恢复不好怎么办？
子宫恢复不好怎么办？
子宫恢复不好的女性可以做子宫按摩，双手环绕肚脐，顺时针按摩。这样可以帮助子宫收缩，一段时间后子宫会恢复的更好。此外，还可以做中药足浴，有利于子宫收缩和伤口愈合。
子宫的恢复包括什么？
子宫的恢复包括子宫体的恢复。分娩后，女性子宫的体积会缩小，六周左右就可以恢复到孕前的大小。还有子宫颈的下部。分娩后，女性子宫的下部应回到未怀孕的峡部。最后是宫颈的恢复。一般分娩一周后，子宫口会闭合，四周左右恢复到孕前状态。
女性可以摸腹部。如果她们摸不到子宫底部，说明子宫已经恢复的差不多了。一般女性在产后一个月左右会去医院检查子宫恢复情况。如果女性子宫恢复不好或者伤口愈合不好，要及时去看医生，接受治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。