当今社会，几乎每个人都喜欢吃美味的食物。如果碰到特别爱吃的食物，可能会多吃两个，吃多了后果就是积食。有些人积食会便秘，有些人积食会拉肚子，不同的人症状不同，那么积食拉肚子的人可以吃吗？
1.米饭是人们日常生活中必不可少的食物，所以积食引起的腹泻是可以吃的。但是，如果胃不舒服，可以选择少吃。吃米饭可以帮助你的大便成形。
2.人拉肚子的时候，属于急性肠胃炎。此时胃肠功能室紊乱，这段时间尽量少吃辛辣、油腻的食物，等身体恢复了再吃。
3.除了吃米饭，还可以选择吃粥。米粥和米粥中的粥水可以补充胃中的水分，缓解腹泻引起的脱水症状。粥虽然没有米饭那么饱腹，但是更容易被吸收。
如果人的腹泻症状没有缓解的迹象，就需要去医院检查治疗。医生可以根据患者的实际情况开药。吃药可以更快恢复肠胃功能，但后续调理需要以饮食为主。调理期间可以多吃水果，增加肠胃的免疫力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。