很多人在日常吃饭的时候可能会想吃点大蒜，觉得它有消炎杀菌的作用，对身体有好处。但是，这个时候我脸上可能会有痘痘，所以我很犹豫。不知道这个时候吃大蒜是不是不好？那么，吃大蒜可以祛痘吗？
首先，如果发现有痘痘，这个阶段最好不要吃大蒜。因为大蒜是刺激性食物，吃了容易出汗，导致毛孔堵塞，加重痘痘。所以，长痘期间，不要吃大蒜、辣椒等刺激性食物。
其次，在长痘期间，可能会出现油脂分泌过多的情况。所以，现阶段要注意饮食。最好吃清淡的食物，不要吃太油腻的食物，容易加重痘痘。而且要注意保湿，避免皮肤干燥，水油失衡，长痘。
另外，祛痘期间要注意面部的清洁，不要频繁触摸或挤压痘痘，不利于痘痘的恢复。如果痘痘比较严重，也可以考虑在医生的指导下使用一些外用药膏涂抹，改善痘痘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。