许多人因为每天饮酒和其他因素而患痛风。痛风患者在日常生活中要注意，不能随便吃，因为有些食物很容易加重痛风，不利于健康，平日还是要多加注意。那么，痛风可以吃黑芝麻吗？
首先，如果你有痛风，可以吃一些黑芝麻。黑芝麻中没有太多的嘌呤。吃了之后痛风不会加重。所以痛风期间，可以少吃黑芝麻。之所以会有痛风，一般是因为尿酸比较高，日常饮食一定要注意调节。
其次，如果有痛风，那么在平时，要注意海鲜、动物肝脏等。嘌呤多的食物不能吃。而且不要喝啤酒之类的酒，会加重痛风，引起痛风发作。日常生活中多吃水果蔬菜，如西兰花、香蕉等食物。它们中的钾比较多，有助于尿酸的排泄，对改善痛风有很好的作用。
另外，如果有痛风，日常生活中要注意多运动，不能选择比较剧烈的运动，可以经常做一些有氧运动，平时也要注意多喝水，可以促进排尿，有助于改善痛风。注意痛风，不要吃豆类。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。