如果你在感冒的时候吃了一些不利于感冒的食物，那么患者的感冒就会因为这个而变得更加严重。所以很多人会在感冒期间碰一些不能吃的食物。那么，感冒了可以吃枸杞吗？
感冒可以吃枸杞吗？
枸杞虽然有滋补作用，但更适合体质虚弱或抵抗力差的人。但建议感冒患者不要吃枸杞，因为枸杞是一种容易产生热量的食物。吃了枸杞后更容易诱发上火异常，患者吃了枸杞后感冒可能会更严重。
感冒适合吃什么？
这时候患者最好选择米饭或者蔬菜汤之类的食物来吃，比较容易消化。而且他们不应该吃油腻的食物，尽量保证饮食清淡，这样才能满足身体的相关需求，增强食欲。而且感冒患者体内缺乏维生素，多吃富含维生素的水果或蔬菜很有必要。
此外，还要注意感冒后的冷暖，因为呼吸道血管会收缩，体内抗体减少，容易导致病菌再次侵入体内。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。