生活中很多人经常长痘痘。这些恼人的痘痘影响了脸上的美观和心情，影响了身上的皮肤健康。而且容易长痘痘的人也需要多注意饮食。很多食物不能随便吃。然后，再来看看长痘能不能吃芒果。
容易长痘痘的人确实有很多需要避免的食物，但是芒果不在这个范围内，你可以放心吃芒果。但是芒果容易引起过敏。吃芒果的前提是保证自己对芒果不过敏。如果对芒果过敏，即使没有长痘也不能吃。看来吃芒果和长痘痘没有直接关系，吃芒果也不会加重痘痘。
适量吃一些芒果也有一定的抗痘作用，因为芒果含有丰富的维生素，可以提高皮肤抵抗力。特别是维生素C有祛除痘印的功效。经常吃一些芒果不仅可以减少痘痘，还可以淡化皮肤上的痘印。
但是，吃芒果的时候，一定要控制量。如果肠胃健康，最好每天吃两个以上芒果。不要一次性大量食用，否则会导致皮肤变黄。而且芒果吃多了容易上火，可能会加重痘痘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。