每当季节变换，气候变化快时，发烧和头痛是很常见的。这时候不仅需要及时降温治疗，在饮食上也要有所控制，以免发热头痛加重。那么，头痛发烧可以吃鸭肉吗？
首先，如果你头痛发烧，可以吃点鸭肉。鸭肉可以清热解毒，缓解头痛，缓解肺热，止咳等。所以，如果头痛发烧，可以吃点鸭肉。但注意不要吃太多，因为鸭肉油腻，而且在发烧期间，人的肠胃功能减弱。吃太多鸭肉可能会导致消化不良。
其次，如果头痛发热，要注意降温，避免体温过高而引发其他疾病。有一些物理方法可以降低温度。比如用退烧药贴，或者用温水擦拭身体，都可以降低体温。
另外，如果头痛发烧，最好清淡饮食，不要吃油腻食物，不要吃刺激性食物，不要吃生冷食物。可以多吃些淀粉类食物，帮助消化吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。