现在很多人都有腰酸背痛的现象，对生活影响很大。严重的腰疼甚至会让患者卧床不起，而且还直接影响患者的情绪和作息，对健康也有很大的影响，所以很多人都想知道腰间盘疼怎么办。
1.口服止痛药。一定要及时关注腰椎间盘的疼痛。我们可以口服一些止痛药来减轻疼痛。吃止痛药的时候，最好去医院咨询一下医生，开一些对身体影响不大的止痛药，尽快缓解腰椎间盘的疼痛。
2.按摩和牵引。腰椎间盘疼痛是一种常见的现象，现在治疗这种疾病的方法很多。除了吃止痛药，还可以采取按摩、牵引的方式来治疗。按摩、牵引的时候一定要去正规的专业机构，这样才能尽快看到显著的疗效。
3.不要太累。腰间盘疼痛与生活中的过度劳累密切相关，所以要想缓解疼痛，平时一定要注意不要过度劳累。可以每天休息一段时间，然后调养身体，增加各种营养素的摄入，这样可以有效缓解腰椎间盘的疼痛，让患者感觉舒适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。