日常生活中，腹泻是一种常见的疾病。一旦腹泻导致维生素和大量水分流失，很多朋友认为吃水果可以补充水分和维生素，但有些水果会使腹泻严重。那么你能吃番石榴吗？
拉肚子可以吃番石榴。番石榴又名番石榴，是一种富含水分和维生素的水果。番石榴味微甜微酸，可生津止渴。番石榴含有大量的酸，可以起到收敛止泻的作用。不过需要注意的是，番石榴最好带皮吃。皮肤除了有收敛作用外，还能抑制志贺氏菌和大肠杆菌的生长。
其实大部分人拉肚子都是因为吃了不干净的食物，然后肠道会有反应，排出不干净的东西，所以这个时候可以多喝水补充体液，不要让自己脱水，排出不干净的食物自然就会好了。
腹泻时除了保持腹部温暖，还可以多喝温水，适当吃一些蔬菜水果，吃一些松软易消化的食物。主食以粥和面食为主，可以吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等。拉肚子的朋友一定要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，注意保持心情舒适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。