在季节交替的时候,人们容易感冒或患其他疾病。感冒后,病人应特别注意饮食。如果他们错误地吃了一些错误的食物,感冒就会加重。很多患者不知道感冒后可以吃什么食物,那么感冒后可以吃什么食物呢?
第一,多吃萝卜。萝卜中含有较多的萝卜素,对治疗和预防感冒有很好的治疗作用。患者可将萝卜切碎榨汁,与生姜一起制成萝卜汁,再加入蜂蜜或白糖,搅拌均匀,作为饮料服用两天,每日三次,具有防治感冒、散寒、清热解毒的作用。
第二,喝鸡汤。医学资料表明,鸡汤能抑制呼吸道炎症和咽喉炎症,对消除感冒引起的咽痛、鼻塞、咳嗽、流鼻涕等症状有很好的效果。因为鸡肉含有人体所需的多种氨基酸,营养丰富,可以增强人体体质。
第三,菠菜富含维生素C和维生素A,有助于预防支气管炎、感冒等疾病。菠菜还含有较多的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,带走体内的细菌和废物。患者煮菠菜时,要用热水焯一下,捞出来做菜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。