肿胀僵硬是一种异常的身体表现，发生时要引起重视，否则可能会导致严重的不良后果，但是是什么原因导致肿胀僵硬，如何消除小腿肿胀僵硬？其实很多朋友都不清楚，下面小编就来说说吧。
小腿肿胀僵硬的症状主要是下肢静脉血栓形成引起的。这个时候最好去医院做个下肢静脉的彩超检查，还有心脏和髂静脉的彩超检查。一旦确诊，应进行抗凝治疗，改善凝血指标。急性期患者应注意抬高患侧肢体，可促进静脉血回流，有助于缓解病情。
除上述治疗方法外，患者还可在医生指导下口服中药进行调理，或给予患侧小腿热敷、理疗按摩、针灸按摩等辅助治疗。通过对患腿进行热敷、按摩、推拿，可以有效放松小腿肌肉，从而帮助患小腿肿胀、僵硬的症状消退。
治疗期间要吃清淡易消化的东西，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻、油炸、辛辣、刺激性食物。平时要注意避免长时间保持同一个动作，比如长时间坐着或者长时间站着，以及过度行走或者过度运动。你要注意坐姿或睡姿，以免压迫到患侧，加重病情，不利于疾病的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。