咽喉不适是非常常见的不良症状，如咽炎、呼吸道疾病等。会给喉咙带来一些伤害，容易出现咽痛、咳嗽、痰多等症状。这时候大家需要及时调理，缓解各种不适症状。那么，喉咙有痰怎么治？
如果喉咙有痰，可以用热毛巾敷喉咙5分钟。空气中有大量的灰尘和有害物质，人的喉咙比较敏感，容易受到刺激，从而产生痰。热敷可以减少刺激，加快血液循环，缓解痰多的症状，对咽喉的恢复很有帮助。
饮食上也要注意，避免太干不易咀嚼的食物，避免辛辣食物，否则会刺激喉咙。说话要小声，避免用力过猛，以免伤到喉咙。
通过饮食调理，也可以改善喉咙有痰的症状，比如吃一些冰糖雪梨。如果咳嗽，喉咙有痰，非常适合吃冰糖雪梨。你只需要将雪梨去皮去核，和冰糖一起蒸。此外，罗汉果还有润喉止咳的作用。人们喝罗汉果水，也有很好的祛痰作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。