肝脏是人体中比较大的代谢器官，同时肝脏也是人体的脆弱器官之一。有时候已经不知不觉的伤到了肝脏，所以日常生活中要注意保护肝脏，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。先说说熬夜对肝脏的危害。
熬夜会损害肝脏的解毒功能，同时身体其他器官的细胞也会加速衰老，从而大大增加身体血液中的毒素。这些有毒物质会使人体血液变稠，导致血液流动缓慢，对身体造成一定的伤害。所以大家要避免熬夜。
每天晚上十一点到凌晨两点，肝胆是气血最旺盛的时候，也是最好的时候。此时是肝脏开始排毒的时候了，肝脏的排毒要在睡觉的时候进行。所以大家要改掉熬夜的习惯，以免对身体造成伤害。同时，养成良好的作息习惯。
肝脏受损后，会有严重的后果。对于肝脏不好的人，会出现食欲不振，恶心，或者注意力不集中等现象。甚至脸部也会有一定程度的变化，皮肤会变得暗沉无光泽。所以，熬夜是肝脏最大的隐形杀手，一般认为是小毛病要治，从而使病情更加严重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。