对于女性朋友来说，乳腺检查很重要，因为近年来乳腺疾病的发病率很高。像乳腺炎，乳腺癌等。所以，平时一定要学会检查乳房，看看里面有没有肿块，或者乳头有没有凹陷。如何检查乳房有没有肿块？
有两种方法：自查和体检。自考不受时间限制。你可以自己在家做。一般采用仰卧位。先平行伸展上肢，然后用一只手触摸另一只乳房，以手指腹侧面平行的方式将乳房组织轻轻压向胸壁，以此来感受是否有结节或肿块。你应该完全触摸乳房一周，然后用另一只手触摸另一个乳房。
医生体检的时候有专业的体检方法，比自查更准确。另外，做一个乳腺彩超检查，可以更准确的检查乳腺是否有肿块，可以发现手触诊无法发现的微小肿瘤。
如果乳房有肿块，需要进行体检，观察乳头是否凹陷对称，肿块周围皮肤是否有橘皮样改变。然后触摸肿块，了解其大小、硬度、与皮肤的关系、腋下是否有淋巴结肿大。最后进行彩色多普勒超声和钼靶检查。根据以上检查，医生可以诊断乳腺肿块是良性还是恶性。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。