与女性相比，子宫是体内的重要器官。如果你想保持年轻，你必须保持子宫健康。一些即将要生孩子的女性也要爱护好自己的子宫。在平时，子宫是可以通过饮食来保养的。女人吃什么对子宫好？
1.豆奶
豆浆大家都不陌生，早餐摊上也经常见到。豆浆是大豆磨出来的，大豆是雌激素的天然宝库。适量喝点豆浆，可以稳定体内雌激素水平。雌激素是滋养子宫的重要激素。只有体内雌激素水平正常，子宫才能保持健康。所以建议女性多喝豆浆。
2.坚果
坚果也适合女性食用。经常食用可以帮助身体补充黄体酮，对子宫健康也有好处。常见的有核桃、开心果、杏仁、澳洲坚果等。这些坚果含有大量的维生素E，可以抗氧化，促进孕酮分泌，对子宫有益。
3.枣
红枣也是一种补药，常用来煮粥。想让子宫更健康，不妨常吃一些大枣，可以煮粥吃，也可以泡水吃，既能暖宫，又能补益气血。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。