人老了，身体和头发都会出现很多问题，尤其是额头，会导致脱发。但是，有些年轻人也有前额脱发的情况。出现这种情况，一定要引起重视。可能是身体问题造成的，脱发严重也会影响容貌和形象。那么额头脱发怎么办？
生活中很多年轻人都有过额头脱发的经历。其实这和他们平时的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，前额脱发也可能是在他们患有一些疾病的时候出现的。如果平时情绪控制不好，就容易急躁、害怕、自卑、自责、自怒，影响身体内分泌。内分泌失调后会影响毛囊，导致前额脱发。
如果平时饮食不合理，经常吃油腻、刺激、腌制、油炸的食物，身体会越来越差，身体不好额头会掉毛。所以平时一定要注意调整饮食，尽量吃清淡的食物，尽量少吃对身体不好的食物。
我们平时用洗发水洗头，但是如果不注意或者用劣质洗发水，也会造成脱发。所以，选择一款好的洗发水非常重要。洗头时多按摩头部，可以促进头部血液循环，帮助头发生长。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。