现在很多女性都会月经不调。月经不调如果不及时治疗，会对女性产生很大的影响，尤其是对女性的生育能力。最近有女性听说艾叶可以治疗月经不调，但是不确定是真是假，所以想了解清楚，艾叶治疗月经不调吗？
艾叶具有活血化瘀、暖宫调经的作用，所以月经不调的女性可以用艾叶治疗和调节月经不调。治疗调理的方法主要是用艾叶烧开水泡脚，每晚睡前用艾叶水泡脚，既能放松身体，缓解疲劳，提高睡眠质量，又能促进人体的血液循环和新陈代谢，改善女性痛经、宫寒等月经不调症状。
除了用艾叶煮水泡脚，还可以用艾叶泡水喝，不管是晒干的艾叶还是泡在水里的鲜艾叶。喝艾叶水不仅可以强身健体，提高免疫力，还可以温经通络，散寒止痛，帮助女性缓解痛经等症状。或者可以买艾条艾灸。艾灸穴位有非常好的调经效果。
月经不调的女性一定要注意子宫的保暖，所以在经期可以适量喝一些红糖姜水，可以有效的调理月经不调的症状。同时，女性在饮食上不能吃辛辣刺激的食物，多吃容易消化的清淡食物，保证每天有足够的睡眠时间，熬夜避免疲劳，加强体育锻炼，保持外阴清洁卫生，才可以调理月经不调的症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。