子宫是女性非常重要的一部分。如果子宫有问题，要及时治疗。有些女性在怀孕前会去医院做详细的检查，医生会说子宫会向后倒，对怀孕有一定的影响。听到这个女的会特别担心，那么子宫后缩怎么办？
当子宫后倾，即子宫位置移位，整个子宫后倾，就会上翘，这就是子宫后倾。有些女性的后位是天生的，但有些女性的后位是妇科疾病造成的。子宫后位的女性最好做个详细的检查。如果生下来，对怀孕不会有太大影响。如果是疾病引起的，就需要治疗。
如果你想改善子宫的位置，你通常必须改变你的睡姿。睡姿不好会导致子宫后位。女性平时喜欢仰卧，容易导致子宫后位，所以一定要侧卧或者轮流换姿势。
有些练习还可以矫正子宫后位，如俯卧位练习、跪姿练习等。这两种练习都比较简单，子宫后位的女性一天可以做几次，一段时间后子宫后位就会有所改善。但如果子宫后位严重，需要手术复位。术后要坚持平卧胸膝，可以帮助子宫复位。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。