大多数女人都想拥有优美的身材。但是随着女性年龄的增长，身材会逐渐开始走样，身体也会逐渐出现各种问题。其中副奶是让女性担心的一个，想要消除也没有什么好的解决办法。那么，如何消除副奶呢？
如果女性想消除附属乳房，可以做以下几点。首先，你需要选择合适的内衣。因为一旦选择了错误的内衣，不仅不会消除副奶的尴尬，甚至会让副奶的情况越来越严重。款式上尽量不要选择小内裤。现在市面上有很多辅助丰胸的内衣，可以自己直接购买。
其次，副乳可以通过按摩消除。每天晚上睡觉前洗手搓手，胸部用点护肤乳液。然后一只手托住胸部，另一只手从外向内按摩副乳。久而久之，副乳会逐渐消失，胸部会越来越僵硬。
最后，可以采取一些行动来消除副乳。比如举臂练习，就是一个非常好的选择。这个动作可以随时进行。双手高举过头顶，双手并拢或分开向上伸展，这样每天练习多次有助于消除附属乳房。副奶不是一天两天形成的，淘汰也不是一天两天就能达到目的的，需要坚持。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。