现在很多女性都很注重身材管理，即使衣服遮住了别人看不到的地方，也会对自己有更高的要求。有些女性有副乳，想去掉。锻炼会有效果吗？
如果女性的副乳腺是先天性的，那么副乳腺是无法通过运动消除的，但是如果女性是后天性的副乳腺，那么通过适当的运动就可以达到消除副乳腺的目的。辅料奶可分为正品和假货。前者是先天性的，是由于乳房没有退化或退化不完全造成的，只能通过手术切除。
获得伪附属乳房，可能是穿不合适的内衣、激素变化或脂肪堆积造成的。一般情况下可以通过运动和锻炼来改善。女性如果想改善假胸，可以通过扩胸负重来增强胸大肌和手臂肌肉。
女性在运动前，可以分辨自己的状况属于真副乳腺还是假副乳腺。如果女性在月经前或怀孕前感觉副乳腺有肿大和疼痛，月经后或哺乳后副乳腺的异常会缓解，属于真性副乳腺，因为脂肪组织不会周期性变化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。