现在是夏天,天气热容易上火。一般上火不会引起明显不适,但如果体热上火比较严重,就容易引起咳嗽。那么,体热过盛引起的咳嗽怎么办?让我们一起来看看。
上火引起的咳嗽应做到以下几点:
1.多吃水果:对于热盛引起的咳嗽,多吃蔬菜和水果,尤其是梨。吃梨不仅可以治疗实热,还可以清心润肺,从而缓解咳嗽症状。
2.多喝水:身体热了就多喝水。喝水不仅可以降火,还有润喉止咳的作用。建议喝温开水,不要喝饮料,因为饮料中含糖量比较高,不利于降火。
3.多运动:热了咳嗽要多运动。运动不仅能增强你的体质,还能起到止咳的作用。提醒大家运动时多喝温水,避免出汗,以免水分流失,加重上火。
如果体热过盛引起的咳嗽通过以上方法没有改善,或者体热过盛引起的咳嗽更加严重,就要及时治疗。治疗期间一定要记得饮食清淡,不要吃容易引起体热过盛的油腻食物,以免加重体热过盛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。