其实现在有些人得了一种比较尴尬的病，就是痔疮，但这种情况一般情况下基本不会发生，只有吃了刺激性食物，上火了才会发生。大部分人痔疮发作的时候都会觉得特别难受。他们不知道怎么办，那痔疮怎么治？
其实我们要做的就是克服自己的心理障碍，因为大部分人都会觉得痔疮出血有点恶心，但是如果我们自己不去做，痔疮出血是不会自己恢复的，也没有根治的办法，所以我们要自己去塞回去，如果不马上塞回去，以后再去做，效果也不一定那么好，而且容易反复掉出。
所以为了避免这样的情况，日常生活中还是要预防痔疮。
第一，你可以做适量的运动，因为运动可以帮助我们增强身体抵抗力，增强身体机能的人更不容易便秘，所以痔疮的概率降低。
第二，每天多吃水果蔬菜，如香蕉、百香果、猕猴桃等，有助于缓解便秘。而且蔬菜水果中有更多的膳食纤维可以帮助润肠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。