感冒发病率很高，很多人都经历过。在此期间，患者应保持充足的睡眠，多注意休息，睡觉时使用加湿器，改善空气湿度，有助于改善病情，多吃水果蔬菜，提高免疫力。那么，轻度感冒有什么症状呢？
轻度感冒症状，患者会表现为鼻塞、流鼻涕、四肢酸痛，并伴有咽痛、畏寒、咳嗽等症状。患者要多喝热水，提高身体免疫力，或者喝点姜汤。喝完姜汤，身体会暖和一些，寒气可以排出体外。出现鼻塞症状时，可用生理盐水清洗鼻腔，可有效缓解。
感冒期间多注意饮食。最好吃流质食物，饮食保持清淡。大多数人都没有胃口。可以喝流质食物，比如粥汤，不仅容易消化，患者也容易接受。最好不要吃辛辣食物，以防病情加重。
患者需要补充维生素C，如猕猴桃、苹果等。可以缓解感冒带来的不适，增加食欲，增强免疫力。他们每天要摄入足够的水分，感冒时多喝，可以降火，促进身体排出毒素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。