秋天的空气比较干燥，很容易皮肤皲裂，而且因为饮食的原因，身体可能会经常上火，比如口干、咳嗽、缺水等。如果上火了，一般采取饮食调理的方法，也能从根本上起到预防的作用。那么秋天上火喝什么呢？
第一，可以喝莲子汤降火。其实这个汤很简单。只需准备一些莲子，然后加入适量的冰糖。如果觉得有点单调，加点其他灭火材料也是可以的。用水煎服一段时间后，可以吃莲子，喝汤，起到灭火的作用。
第二，喝绿豆汤降火。绿豆汤有清热解暑的功效，所以如果秋季上火，也可以选择喝或者做成绿豆粥吃。绿豆汤的做法还是很简单的，把绿豆洗干净，然后放进锅里，加点水，就可以做汤了。
第三，喝水。其实也有一定的降火作用，因为如果体内缺水，很容易上火。多喝水不仅可以帮助降火，还可以排除体内毒素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。