大家可能都听说过低血糖，但对低血压却知之甚少。低血压的人还表现出头晕的症状，尤其是体虚的人和孕妈妈，更容易出现低血压的症状。那么，低血压头痛吃什么好呢？
低血压引起的头晕一般症状不明显，但加重时可出现乏力、头晕、健忘等症状，应引起注意。通过食疗和日常生活训练来提高身体素质。
首先，适当补充营养，合理调整饮食。对于低血压头晕患者，首先要多补充营养。平时可以煮点汤喝，适当加入桂圆、大枣、阿胶等。可以养心活血。
正常情况下，食用能降低血压的食物也会引起低血压和头晕。比如要少吃海带、洋葱等食物，也要少吃生冷食物。
加强体育锻炼，从而提高身体的调度功能。另外需要提醒的是，动作不能太快太猛。从卧位或坐位站起来时，动作要慢，以免动作过度引起头晕。虽然血压稍低，只有头晕等轻微症状，并不是严重症状，但如果血压低，不加调节，长期下去，体内必然会发生很多疾病。对于女性来说，也会影响以后的怀孕。
低血压要靠正常饮食和训练。尤其是特殊情况下的孕妈妈，通过合理的饮食来保持健康是非常重要的。低血压会影响人的健康，容易头晕。低血压患者也要保证能获得足够的营养，让身体逐渐强壮起来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。