现在很多人都喜欢吃宵夜，而宵夜通常是一些比较热的食物，比如烧烤炸鸡、薯片等容易引起火灾的食物。虽然生气其实对身体不会有太大的影响，但是如果经常生气，可能会出现很难受的症状，那么男人生气会伤害身体吗？
虽然上火其实并不严重，但是如果一直这样，可能还是会对身体产生一定的影响，比如可能会导致炎症，容易喉咙痛，容易发烧。这些虽然可以治愈，但还是会让身体不舒服，尽量避免。生气了怎么办？
首先，多喝水。喝水本身可以帮助身体排除毒素，所以可以缓解上火的情况，尤其是喉咙痛的时候。喝点水也可以缓解这种症状。还可以在水中加入蜂蜜，润喉效果更好。
第二，也可以喝牛奶或者吃黄豆来退烧。因为牛奶中含有钙，可以帮助补钙，然后还可以起到退烧的作用。
如果上火了，其实通过食疗可以有更好的缓解效果，所以尽量保持饮食清淡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。