相信大家都有过上火的经历，这是一种常见的异常症状。内热严重时会引起口腔溃疡和便秘。而且很多人在上火的时候还是会有喉咙不适的情况，所以采取一些措施祛火还是很有必要的。那么，喉咙上火怎么办？
喉咙上火了，大家需要多喝开水，可以起到退烧的作用，而这是最方便的退烧方式。如果上火时出现喉咙痛、咳嗽等症状，可以服用一些清热的中成药，可以迅速改善喉咙的不良症状。
大家尽量少说话，喉咙上火的时候不要大声说话。你应该吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。另外，不要吃刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。否则不仅会加重上火症状，还会让喉咙更难受。
喉咙痛的人可以多吃一些降火的食物，如黄瓜、生菜、苦瓜等。尤其是苦瓜，去火效果极佳，但是很多人不太喜欢吃苦瓜。生气的时候可以每天喝一杯黄瓜汁。这样可以起到退烧解渴的作用。还能缓解上火引起的体热、烦渴、咽痛，改善口腔溃疡症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。