现在生活节奏快，人们的休息时间会逐渐缩短。再加上饮食的不合理，很容易造成身体的一些异常。头痛也是生活中最常见的，那么按摩怎么缓解头痛呢？
1.风池穴。如果想缓解头痛，可以按摩风池穴。但在按摩风池穴的过程中，一定要先用大拇指和食指按压两侧的风池穴，再轻轻按摩局部，以提神醒脑。同时也能有效缓解头痛。
2.寺庙。缓解头痛，太阳穴是大家熟悉的穴位。比如日常生活中，有些患者因为某些原因感到头晕，你可以选择太阳穴进行按摩。但按摩时可以将中指和食指并拢，然后按摩头部两侧的太阳穴，直到头痛症状减轻或消失。
3.百会穴。百会穴也能有效缓解头痛，百会穴主要位于后发际线中间向上7寸处。当病人头痛时，你可以适当地敲打这个穴位。但一定要注意，在拍打的过程中，不要过于猛烈，否则会对大脑造成不必要的伤害。
4.头尾穴。这个穴位在头的两侧。只要把大拇指放在这个穴位上，分别顺时针和逆时针按摩，直到感觉到局部酸痛为止。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。