因为维生素C对人体健康有很多好处，有助于提高人体免疫力，所以很多免疫力低下的人为了增强免疫力，提高抗病能力，减少一些疾病的发生，都会补充维生素C。所以，想问一下维生素C对免疫力低的人来说可以吗？
维生素C有很多功能。每天补充一些维生素C对人体健康也是有益的，还可以帮助增强人体免疫力和抵抗力，增加身体抵抗疾病的能力。维生素C能促进组织伤口的愈合，促进骨骼和牙齿的生长发育，预防牙龈出血、关节痛、背痛等不适症状。
平时多补充维生素C还可以帮助身体更好地利用钙、铁、叶酸等营养物质，促进体内胆固醇的代谢，有效预防心血管疾病的发生。此外，维生素C还具有抗氧化作用。女性平时吃维生素C片，也可以美白，同时可以淡化皮肤上的斑点，有非常好的美白效果。
但如果人体缺乏维生素C，也容易出现牙龈肿痛、牙龈出血、关节痛、伤口愈合慢等。严重时甚至会发生坏血病或心血管疾病，严重危害人体健康，对患者生活造成不良影响。所以要注意补充维生素C，多吃水果蔬菜，预防维生素C缺乏。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。