每个人的体质不同，所以肠胃功能也会不同。很多人的肠胃功能比较弱。所以要多注意吃与不吃，才能起到保护和调理的作用。现在，让我们看看如果你的胃很虚弱，你能吃玉米吗？
肠胃不好可以吃玉米，但不建议吃太多。适量就够了。玉米属于粗粮，胃肠道难以消化。由于肠胃功能不好，粗粮的消化能力降低。如果吃得多，可能会加重病情。玉米含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁等矿物质，是适宜的。
玉米含有大量的营养保健物质，谷胱甘肽是抗癌因子，玉米中的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大作用。玉米中含有大量的植物纤维素，可以加速体内毒素的排除。其中，天然维生素E具有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的作用，因此肠胃不适的患者可以食用玉米。肠胃不好的人也可以多吃苹果等中性水果。必要时可以口服一些调理脾胃的药物进行治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。