如果女性容易生气，久而久之，就会影响周围人的看法和生活。而且体内会有燥热等变化，不降气会更难受，所以不知道怎么降气的女性需要学习具体的方法。那么，女人怎么生气呢？
女性可以从日常饮食入手，祛除肝火，肝火很可能是秋冬季节空气干燥，水分流失造成的，所以平时要多喝水。如果白开水口感不够好，也可以喝柠檬水。柠檬中的酸性物质对肝脏有好处，体内排毒的速度会加快，肝火也会降低。
肝火也和情绪有很大关系。如果女性在性生活中经常生闷气，导致肝郁上火，那么在性生活中一定要保持积极乐观的心态，对待不如意的事情，不开心，积极开导自己的情绪，生气。也不要吃辣。这也会导致愤怒的爆发。
在饮食上，可以多吃一些清热降火的食物，如苦苦瓜、苦丁茶等。它们有很好的清热解毒降火的功效，适合煲汤、炒菜。水果可以多吃西瓜。西瓜在夏季也能消暑，但要注意冰西瓜的温度不能太低，否则达不到降肝火的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。