舌苔是我们伸出舌头的一层发白的物质。在中医里，看舌苔也是一种诊断症状的方法。在不同的情况下，舌苔会呈现不同的颜色。如果正常的话，会是薄薄的一层白色。那么舌苔变黄会怎么样呢？
舌苔发黄厚是什么原因
这种情况通常是由湿热引起的。一般是不良饮食习惯引起的，如吃辛辣、油腻、刺激性、烧烤、油炸等食物；也可能是口腔发炎，内热，或者肠胃疾病。你要调整平时的饮食习惯，保持口腔清洁。
一般来说，舌苔颜色越黄，热邪越重。淡黄色略热；黄热较重；深黄热较重；焦黄是一个热结。
怎么去黄舌苔
舌苔发黄主要是热病，治疗主要是口服一些清热解毒、泻火的药物。但要根据肝热、肺热、胃热、心火过旺等不同脏腑的内热对症下药。
金银花、荷叶、决明子、菊花可以泡水，清热降火。也可以吃莲子或者马蹄，帮助降火。注意少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，调整好自己的起居作息，保证每天规律休息，避免熬夜和过度劳累。
人为什么有舌苔
舌苔是人体正常的生理防线。无舌苔是疾病的征兆。正常人舌背有一层薄而湿的白色舌苔，称为舌苔。它由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物残渣和渗出的白细胞组成。正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作、唾液和食物的洗涤，舌苔表面的物质往往被不断清除，只剩下薄薄的一层白色舌苔。生病时少吃或只吃软食，咀嚼和舌头运动减少，或唾液分泌减少，舌苔会变厚。
