【导读】苦丁茶是否降血压？应该怎么喝冬青苦丁茶降血压？现代医学研究证明，苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素、锌、锰、铷等微量元素，还具有降低三高的作用，对糖尿病、高血压、高血脂等疾病有非常好的疗效，因此深受中老年人的青睐。让我们和妈妈一起看看。com！
苦丁茶降血压吗？
苦丁茶的药用效果很明显。中医认为其具有疏风清热、清头目、解烦渴的作用，可用于治疗头痛、牙痛、目赤、发热、烦渴、痢疾等。现代药理研究证明，苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、降血压、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。因此，苦丁茶可以自然降低血压。
除了降血压，苦丁茶还有以下功效。让我们来看看！
1.苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，显著降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、保肝解酒、消炎通便等功效。
2.苦丁茶对动脉硬化、糖尿病、肥胖、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有明显的防治作用。
3.苦丁茶被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是天然多功能保健珍品。一年四季饮用，可以保护身体健康，延年益寿。
4.苦丁茶对急性胃炎、感冒、腹痛、肺结核、疟疾等也有很好的疗效。
5.苦丁茶可以防癌，对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。
6.用苦丁茶开水冲服，能杀菌消炎，防治红眼病、粉刺、痤疮、痱子等疾病。
怎么喝苦丁茶降血压？
如果用苦丁茶降血压，由于其体质和病情不同，饮用的浓度和持续时间也会不同。一般来说，病情较重、体重较重的患者，服用的剂量相对较大，时间较长，反之亦然。
就饮用浓度而言，饮用浓度高，见效快；浓度低的话效果慢。一般来说，苦丁茶入药时，浓度应该是茶叶的2-3倍。饮用方法是：早、中、晚各泡2 ~ 3片茶，茶芽无味时嚼碎，通过胃黏膜吸收饮用效果。如果感觉病情有所缓解，可以适当降低浓度；如果感觉病情没有明显好转，可以适当加大剂量。
适用于高血压、高血脂、高血糖等患者。饮用苦丁茶、琼珍灵芝配方降低血压、血脂、血糖后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停药，以免反复发病。如果苦丁茶的浓度合适，在二三十年内仍然可以降低血压和血脂。这也是苦丁茶的价值所在。
苦丁茶的禁忌人群
任何事物都有其两面性。苦丁茶也不例外。一方面，苦丁茶具有清热、明目、益智、生津、止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血等多种功效，是纯天然的健康饮品。另一方面，苦丁茶，叫茶，其实是一种药，具有“药”的特性，有一定的禁忌。饮酒不当会对人体健康产生影响。以下人群喝苦丁茶要悠着点。
1.风寒感冒的人：风寒感冒的人要多吃温热的食物，比如生姜，以驱除体内的寒气。如果你喝帝喾冬青
2.虚寒体质的人：虚寒体质的人最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等等温食物，不容易“上火”。但喝了凉性苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
3.慢性肠胃炎患者：慢性肠胃炎患者常有不同程度的脾胃虚寒。腹部受凉或吃凉的食物，容易肚子疼或腹泻。苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4.经期女性：女性在经期处于失血状态，抵抗力下降。这时候如果喝凉性的苦丁茶，很容易导致受寒气血凝滞，经血排出不畅，引起痛经，严重者月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也要少喝苦丁茶。
5.新生儿：刚生完宝宝的新生儿体质较弱，要多吃温热的食物。凉性苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤脾胃，容易导致日后难以愈合的腹部冷痛。
6.最后，根据《中药大辞典》，苦丁茶是由枸骨和大叶冬青制成的。动物实验证明，枸骨具有抗生育作用。所以近期怀孕准备生孩子的人最好不要喝苦丁茶。
苦丁茶能减肥吗？
苦丁茶，俗称茶丁、福鼎茶、茶，被誉为“减肥茶”。所以喝苦丁茶自然可以减肥。说到苦丁茶为什么能减肥，里面有很多文章。让我们来看看！
1.绿色的味道可以控制食欲。只要一尝到苦味，你的身体就会立刻宣布警报，敏感地向大脑发出这个信号：别吃了！那么你自然会有一种攻击性的反应，让你觉得恶心。但是苦丁茶味道涩，可以起到很好的控制食欲的作用。
2.苦丁茶是为数不多的具有调节新陈代谢和增强免疫力两种功能的茶。经常饮用苦丁茶，有利于人体的循环、消化和内分泌系统，起到缓解脂肪形成的作用，有一定的减肥效果。
但苦丁茶性寒，不宜长期大量饮用。想通过苦丁茶快速减肥是不现实的。另外，肠胃不好、体质虚弱、怕冷的朋友，以及女性朋友在生理期不要喝苦丁茶。
况且，喝苦丁茶减肥只是一种辅助方式。在选择减肥方法时，应以物理减肥和饮食减肥法为主。运动是最好的减肥方式，不容易反弹。各位想减肥的朋友，最好通过运动代谢掉多余的脂肪，燃烧热量！
苦丁茶能治口臭吗？
苦丁茶是目前比较流行的保健食品，功效很多，不仅能降低三高，还能治疗口臭。为什么喝苦丁茶可以治口臭？让我们和妈妈一起看看。com！
苦丁茶之所以能缓解口臭，是因为苦丁茶中含有的多酚类物质能杀死引起口臭的细菌，而细菌能产生令人不快的挥发性含硫化合物，这是引起口臭的一大原因。苦丁茶的介入可以抑制这种气味的来源。苦丁茶中的多酚类物质除了能抑制这种细菌的生长外，还能抑制这些细菌产生的令人不快的化合物，从而保持人们的口腔健康和口气清新。
许多生物活性成分，如单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等。可防止引起口腔异味的细菌生长繁殖。鞣酸具有杀菌作用，可以阻止细菌在食物残渣中繁殖，有效防止口腔异味。所以喝苦丁茶可以治口臭。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。