【导读】益母草可谓女性的健康伴侣。益母草可以很好的解决很多女性的问题，尤其是治疗妇科疾病。不过，吃益母草的时间也是有讲究的。益母草什么时候能充分发挥药效？益母草可以制成药物或作为美味的食物。怎样吃益母草才能达到更好的治疗效果？
益母草什么时候吃？
益母草虽被誉为女性之友，但在治疗女性月经不调、胎漏、难产、无胎衣、产后头晕、宫缩等方面有很好的疗效。但是对于不同的疾病，益母草的食用时间也是不同的，比如针对月经不调和产后症状的用药时间也有很大的不同。先说益母草什么时候适合不同人群。
其实市面上有很多益母草制剂，包括益母草颗粒、益母草膏、益母草含片等等。女性要想从中选择药物并从中受益，服药的时间很重要。
对于闭经、痛经、月经不调等症状，应在月经前7天服用益母草，但月经来了就停药，因为益母草有促进血液循环的作用，如果在月经期间连续服用，会导致月经量过多。对于产妇来说，应该在产后早期服用益母草，因为产后女性的子宫还没有完全恢复，容易出现子宫炎症。益母草能促进子宫收缩，有助于消除充血，不会对哺乳期间的宝宝健康产生不良影响。如果你有痛经的症状，也可以在月经前服用益母草，因为它可以祛瘀调经。妈妈流产后也可以用益母草调养身体。此时服用益母草可促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血时间。
益母草的功效与作用
益母草的作用主要是针对女性问题，因为益母草具有祛瘀调经、利水活血的作用，对胎漏难产、胎衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、崩漏、血尿、腹泻、痈肿疮毒等症状有极好的治疗作用。因此，益母草常被用来治疗妇科疾病。事实上，益母草是历代医家治疗妇科疾病的重要药物。
针对特定疾病，益母草主要用于治疗闭经、痛经、产后出血、月经不调、产后子宫收缩、胎动不安、子宫脱垂、白带等。据新闻报道，益母草治疗肾炎水肿、血尿、便血、牙龈肿痛、乳腺炎、丹毒、痈肿疔疮等疾病也很有效。
其实市面上的益母草种类很多，但是基本上对人体没有什么危害，因为大部分都是中药制剂，但是不同的人群还是要根据不同的情况来使用益母草。
据报道，益母草不仅可以通过食用来治疗身体的一些问题，还可以作为外用药物。据悉，将益母草磨成粉末，然后将益母草粉、黄瓜汁、蜂蜜均匀涂抹在脸上，晾干后洗掉。这种方法可以祛痘，滋润皮肤。
此外，益母草对心血管系统、呼吸中枢、肠平滑肌、改善冠状循环和保护心脏有作用。
益母草的食用方法
益母草的吃法有很多。益母草除了作为中药制剂，还可以作为美味佳肴。这里就简单介绍几款益母草美食。
益母草豆汤：准备益母草嫩茎叶250g，黄豆100g，调料：精盐、味精、葱花、大豆油；将益母草洗净，放入沸水锅中焯一下，取出洗去苦味，榨成水薄片。将大豆浸泡，去杂，洗净，磨成豆沫；锅内热油，爆香葱花，煸炒益母草，用精盐炒至入味，出锅待用；将豆沫放入锅中煮熟，将炒好的益母草烧开，加入精盐和味精调好味，出锅后放入碗中。
益母草粥：益母草嫩茎叶150g、粳米250g、精盐、葱花、油；将益母草的嫩茎叶洗净，放入沸水锅中焯一下，取出洗去苦味，挤出水分，切碎；锅内热油，爆香葱花，煸炒益母草，用精盐炒至入味，出锅待用；在铝锅中加入适量的水，煮沸时加入洗净的粳米，用小火煮沸煮熟，倒入益母草煮一会，然后出锅，放入碗中。
益母草煮鸡蛋：益母草30 ~ 60g，青皮鸡蛋1~2个，甜点可加红糖。益母草用清水反复洗净，浸泡15分钟，然后与鸡蛋一起放入砂锅内；加入清水450-500ml，煎煮20min，捞起鸡蛋放入清水中片刻，去蛋壳后放入砂锅中；加适量红糖，煎一段时间，最好每周2~3次。
益母草的副作用
虽然益母草在处理很多女性问题上非常有效，但是我们要非常注意益母草的副作用，因为虽然益母草有很多功效，但是在某些方面还是有一些弊端的，比如益母草有轻微的毒性，在动物身上的实验导致了动物死亡。虽然益母草对产后子宫收缩有很好的作用，但是益母草对孕妇有潜在的流产危机。据说实验者用兔子做实验，益母草确实会导致兔子流产，所以不建议孕妇吃益母草。
据悉，益母草也会引起过敏反应，患者会出现胸闷、心悸、皮肤发红、呼吸急促等症状。过量服用益母草膏后会出现腹泻、腹痛等症状，已知益母草具有肾毒性。动物实验表明，益母草可引起大鼠肾间质轻度炎症、少量纤维组织增生和肾小管轻度脂肪变性，临床上也有服用益母草引起急性肾功能衰竭的报道。
虽然益母草可以用于治疗女性的多种妇科疾病，并在小鼠身上进行了试验，但意外地发现益母草可以促进乳腺癌的生长，而且益母草与乳腺癌的关系也因为没有确切的数据证明而模棱两可。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。