【导读】菟丝子是我国常见的中药，具有良好的补肾填精、养肝明目的功效，在很多医书中都有记载。其良好的药用价值对阳痿、遗精、尿频等疾病有很好的疗效。但很多人不知道的是，菟丝子也有一定的副作用。下面简单介绍一下菟丝子的副作用及相关问题。
菟丝子的副作用
俗话说，药是三分毒。再好的药材，总有一些隐患，也有可能导致一些副作用。那么，菟丝子作为一种疗效极大、使用历史悠久的中药，有哪些副作用呢？让我们来看看。
总的来说，菟丝子本身没有副作用，对人体没有伤害。其副作用主要有两个原因。第一，消费者本身不适合食用菟丝子，导致健康问题。二是消费金额和方式有问题。
首先，从第一点来看，孕妇、血崩、杨强、大便干燥、肾火、阴虚火旺的人不适合吃菟丝子。如果你吃了它，很可能会有副作用。其症状主要体现在原有疾病的加重。
第二点，菟丝子的正常用法用量是一次6 ~ 12克，外用要适量服用。如果你正在服药，而菟丝子药丸的大小有梧桐树那么大，那么你可以一次服用20-30粒。如果吃多了，很可能会导致燥热等症状，从而产生副作用。
为安全起见，最好在食用前咨询医生，并遵医嘱服用菟丝子，以免造成不良后果。
菟丝子的食用方法
菟丝子虽然是一种中草药，但在日常生活中应用广泛。除了药用，菟丝子作为食物也是人们常用的方法。同时，它的做法非常多样，凭借丰富的功效和美味的口感，也受到很多人的喜爱。以下是一些吃菟丝子的方法。
做法一：黑枣、枸杞、菟丝子、鸡蛋。
材料：黑枣10个，枸杞25克，菟丝子15克，鸡蛋1个，冰糖。
制造步骤：
1.将枸杞、大枣、菟丝子洗净，用布袋将菟丝子包好。
2.锅里放一点凉水，加入枸杞、用布袋包好的菟丝子、黑枣、鸡蛋煮15分钟。
3.鸡蛋捞起，去皮，放入汤锅中煮3分钟。
4.烧开水，根据个人喜好加入冰糖。
做法二：菟丝子炖排骨。
食材：菟丝子3元，枸杞3元，山药5元，排骨半斤，盐。
制造步骤：
1.菟丝子洗净，用纱布包好，各种原料洗净。
2.将枸杞、胡爱山、排骨、菟丝子放入锅中，加水至没过材料。
3.大火翻滚后，转小火炖40分钟。
4.调味后即可食用。
做法二：菟丝子胡爱山五花肉汤
材料：猪肚2块，菟丝子20克，山药30克，生姜4片。
制造步骤：
1.猪肚切去残脂后，用清水反复冲洗，再加盐略腌。
2.猪肚洗净，放入开水中待用。
3.菟丝子、山药、生姜洗净。
4.将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火炖2小时。
5.加盐调味后即可食用。
菟丝子的功效与作用
菟丝子在古代很多医书中被称为上品，其滋补保健功效也很常见。其丰富的营养和功效使其适合各种人群食用，同时无副作用。可以说适当吃一些菟丝子丸对人体是有好处的。下面我们来看看菟丝子丸的功效和作用。
1.滋补肝肾。菟丝子对肝肾不足引起的腰膝酸软、腿脚无力、阳痿、遗精、尿频、尿量多有很好的疗效。临床试验表明，菟丝子还具有一定的壮阳作用。补肾填精，养肝明目也是它最重要的功效。适当食用对肝肾有好处。
2、视力。菟丝子对肝脏有很好的滋补作用，所以也有很好的明目作用，对眼疾患者也是很好的食疗。
3.治疗流产。菟丝子对女性习惯性流产有很好的治疗作用，对身体虚弱容易流产的女性也能起到一定的滋补作用。
4.情绪稳定。适当食用一些菟丝子丸，可以有效缓解心气不足、思虑过度的症状。有夜梦惊恐、嗜睡、喜怒无常症状的人适当食用，也能达到较好的疗效。所以菟丝子对治疗更年期双相障碍也有很好的效果。
5.缓解疲劳。作为一种在医学书籍中被列为上品的中药，适当食用一些菟丝子丸可以起到瘦身益寿的作用。同时，由于菟丝子具有很好的安抚五脏的作用，对体虚症状也有一定的缓解作用。
菟丝子的食用禁忌
菟丝子因其方法多样，味道鲜美，食疗效果强，制作方法简单，受到很多人的喜爱，被视为餐桌上的常客。但是，菟丝子也有一些禁忌。明确这些正确饮食的禁忌对我们来说非常重要。让我们来看看吧。
总的来说，菟丝子没有太多的副作用，禁忌也少。所以在我们的日常生活中，只需要注意剂量和用法，不需要太过担心。
搭配：因为菟丝子丸是中药，所以需要注意饮食。最好不要吃一些会影响中药疗效的食物。浓茶、萝卜、生冷、辛辣、油腻、腥等食物。含有会削弱中药药效的物质，甚至可能适得其反，所以在食用时需要注意。
食用剂量：一般来说，菟丝子的正常使用剂量是一次6 ~ 12克，一次最好不要吃太多，以免出现燥热等症状，危害身体健康。
禁忌人群：孕妇、血崩、杨强、大便干燥、肾火、阴虚火旺的人不适合吃菟丝子。如果吃了可能会加重症状，不利于身体健康。
菟丝子适合什么人吃？
菟丝子虽然有很好的补肾益精、养肝明目的功效，但对阳痿、遗精、尿频等疾病有很好的疗效，在医书上也称上品。但并不是每个人都适合吃它。如果你是个忌讳的人，吃菟丝子很可能会害了自己。所以，了解哪些人适合吃菟丝子是非常重要的。让我们来看看吧。
首先，菟丝子具有良好的补肾填精、养肝明目的功效。临床试验也表明，菟丝子具有良好的壮阳作用。对缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、腿脚无力、阳痿、遗精、尿频、尿量多等症状有很好的疗效。所以在肾虚患者身上能起到更好的作用，非常适合肾虚患者。
菟丝子还有很好的延年益寿的作用，可以在一定程度上有效延缓白内障的形成。老年人适当食用可以起到一定的滋补作用。
同时，菟丝子对稳定情绪也有很好的作用。一方面，菟丝子丸对有效缓解心气不足、思虑过度的症状有很好的效果。对五脏也有很好的安抚作用，能有效缓解疲劳。此外，还有养肝明目的作用。总的来说非常适合生活压力大的年轻人。
菟丝子还具有一定的保胎作用，不仅可以滋补身体虚弱、容易流产的女性，还可以在一定程度上治疗女性习惯性流产。对于更年期女性来说，适当食用菟丝子可以起到平复心情的作用。
需要注意的是，肾火、大便干燥的人、孕妇、出血虚脱的人都不适合吃菟丝子，需要特别注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。