[导读]胖大海作为一种传统中药，具有很好的疗效。可治疗咽喉炎、咽喉肿痛、甲状腺等疾病，也可治疗急性扁桃体炎，但胖大海不是保健饮品。很多人可能知道胖大海的好处，认为它可以像其他中药材一样经常泡着喝。其实这是一个错误的想法。
胖大海可以长期喝吗？
有些人的保健意识很强，经常服用中草药茶进行保健，如枸杞、金银花或胖大海。但是，胖大海是不能久醉的。长期饮酒可能危及生命。
很多人都在担心，胖大海为什么长期不能喝？事实上，胖大海作为一种药用价值较高的植物，并不适合长期饮用。很多人喜欢拿胖大海来保护喉咙。有些人因为气候干燥，喉咙不舒服，就拿胖大海泡水。尤其是老师，歌手等。经常过度用嗓，也有喉咙不适的感觉。这时，他们会想用胖大海泡水，可以缓解喉咙不适。
但是胖大海茶不宜长期饮用，因为胖大海茶更多的是入药，是三分毒，而且胖大海茶也有副作用，不能长期饮用！可以根据自己的症状服用胖大海，但是要趁早服用！
胖大海的功效与作用
胖大海很多人都知道，主要用于咽喉肿痛。咽喉肿痛多为咽喉热毒或肺热过盛所致。治疗上以清咽热毒、泻肺热为主。胖大海性寒，作用于肺经，长于清咽，能清肺热，非常适合治疗咽喉肿痛。单独泡茶或与其他中药配合使用，对清热解毒、利咽非常有效。
此外，胖大海还用于肺燥咳嗽。风热犯肺或邪热阻肺所致的咳嗽、咳痰，痰黄粘稠；干咳少痰无痰，可由邪伤肺、失润肺或肺阴不足所致。胖大海能清肺热，润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。
胖大海不仅能清嗓，而且善于开嗓。它可用于治疗急性或慢性声音嘶哑和失音。中医认为咽喉发声主要是由肺来调节的。如果肺气充沛，肺阴滋养，肺的生发功能一般，则声音洪亮，音质清脆润泽，发音持久。因为胖大海性味甘寒，能润肺利咽。无论是什么原因引起的声音嘶哑和失音，都可以用其他药物治疗。
此外，胖大海也适合大便干燥。胖大海为寒性之品，属大肠经。具有清肠通便的作用，故可用于大肠积热所致的便秘、排便不畅。但胖大海的通便能力不强，只适用于轻症，而且要配合其他药物才能有效。
如果你有以上症状，也可以考虑用胖大海泡水喝，但是要记住不能长期喝，也不适合一次喝太多，毕竟是凉的。
胖大海的副作用大吗？
胖大海具有良好的功效和作用，具有一定的宣肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等功效。特别适合“开声治暗”。但胖大海味甘性寒，胖大海也有毒。如果长期服用，副作用是挺大的，但如果只是按量服用，副作用就没那么大了。
不辨病因和体质而暂时饮用胖大海会对身体有害。胖大海药性偏寒，能促进小肠蠕动，引起温和腹泻。但是，临时过量饮用胖大海会造成脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现的更明显。对于已经腹泻的患者，如果临时服用胖大海，病情会进一步加重。过敏反应或由其引起的多种过敏反应，如皮肤瘙痒、嘴唇水肿、头晕、心悸、恶心等。会严重危及生命。
胖大海性寒，多用会损伤人体的阳气，尤其是脾胃功能。因此，胖大海一见效就服用，而不能作为保健饮料或茶水临时饮用。有些人被称为脾胃虚寒，表现为食欲不振、腹部冷痛、喜温压等。他们也应该慎用胖大海。另外，女性天生容易手脚冰凉，这就是寒性体质。这样的朋友不宜饮用，经期慎用。一旦服用不当，就不好吃，甚至会有副作用。
胖大海怎么泡水？
一般用3-5片胖大海作为浸泡剂煎煮或饮用。临床上用于肺气郁结、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉肿痛等。而胖大海常与苦桔梗、生甘草、蝉蜕、薄荷、金银花、麦冬等药合用。那么胖大海配什么样的泡，会有什么效果呢？
方法一：海干地黄茶
原料：胖大海5颗，生地12克，冰糖30克，绿茶适量。
做法：将上述原料一起放入保温瓶中，加入半瓶开水，拧紧瓶盖，小火炖15分钟。每天喝2 ~ 3剂，可以喝任意次数。
功效：此茶具有清肺利咽、滋阴生津的功效。适用于肺阴虚所致的慢性咽炎患者，如声音嘶哑、常干咳、咽部常干痒、咽部暗红、声带肥大或结节，甚至声门不全、舌红少苔等。尤其是大便干燥的患者。
做法二：橄榄蜂蜜茶
材料：橄榄3克，绿茶3克，胖大海3片，蜂蜜1勺。
做法：将橄榄放入锅中，加入适量水用大火煮3-5分钟，然后加入胖大海和绿茶，加盖煮5分钟，加入蜂蜜。可以随意喝，每天喝1-2剂。
功效：此茶具有清热解毒、利咽润喉的功效。适用于咽干、声音嘶哑、心烦盗汗等阴虚燥热的慢性咽炎患者。
胖大海可以和菊花一起泡水吗？
其实很多人在知道胖大海的功效后，都会用胖大海泡水喝。胖大海可以和菊花一起泡水吗？胖大海更多的是入药，而不是通常的保健饮料。其实可以和菊花一起泡水。
但是，需要注意的是，胖大海是一种药物，不是日常保健饮品。只适用于风热邪犯喉所致的声音嘶哑。声带小结、声带闭合不全或过度吸烟饮酒引起的声音嘶哑，用胖大海无效。而且喝胖大海会产生大便稀、胸闷等副作用，尤其是老年人和脾虚者。此外，菊花还有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压和动脉硬化患者有显著疗效。脾胃虚寒和孕妇不宜饮用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。