【导读】咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。痰是一种分泌物，可能是生理性的，也可能是病理性的，粘液、脓或两者的混合。所以咳嗽带痰是呼吸道感染引起的。
咳嗽痰多吃什么见效快？
不要急着咳嗽，如果咳嗽有痰，就先止咳或止痰，根据情况二选择一种进行治疗。
1.发现轻微咳嗽时，多喝凉开水，可缓解咳嗽症状。一般来说，多喝温开水可以让孕妇微微出汗，还可以补充孕妇喉咙里的水分，从而缓解咳嗽症状。一般情况下，医生不提倡使用药物治疗轻度感冒咳嗽。
2.喝盐水对支气管炎、咽喉炎、呼吸道感染引起的咳嗽有很好的缓解作用，可以起到预防作用。
3.做姜汤。将两片鲜姜放入500毫升冷水中。煮沸后，加入一勺孕妇用的红糖。这主要是因为生姜有温中散寒的作用，而红糖有温中和胃的作用。此法适用于感冒引起的咳嗽。
4.用梨、冰糖、红枣煮水：制作方法：将梨切成丁，先用红枣煮，再加入冰糖继续煮。这个方法简单易行。每天喝几杯有助于治疗咳嗽。
孩子咳嗽有痰。吃什么快？
孩子咳嗽时，家长一定要注意孩子的饮食清淡。如果遇到咳嗽时间长的孩子，可以用梨水给孩子喝。具体做法是：梨加冰糖加水煮沸饮用，其功效是润肺止咳；也可以用鲜百合煮粥，对于久咳肺气虚的孩子非常有效。对于脾虚多病的孩子，平时多吃山药，或者煮莲子粥、薏米粥、大枣粥。
1.萝卜蜂蜜饮料(治咳嗽)
材料：白萝卜5块，生姜3块，大枣3块，蜂蜜30克。
服用方法：将萝卜、生姜、大枣加水煮沸30分钟左右，去渣，加入蜂蜜，再煮沸。
把它加热。一天一到两次。
功效：萝卜味辛、甘、凉。具有清热生津、凉血止血、祛痰止咳的作用。其醇提取物对革兰氏阳性菌有很强的抗菌作用。生姜是祛风寒、止呕降气的常用药。大枣多作为和胃养血之药。蜂蜜能润燥止咳，此饮能起到敬寒宣肺、祛风止咳的作用。
治疗感冒咳嗽，以治疗感冒咳嗽为宜。
注意：身体虚弱易反复感冒咳嗽、久治不愈或反复迁延的婴幼儿可尝试。但风热咳嗽、发热伴黄痰者不宜用。
2.百合蜂蜜(治咳嗽)
材料：百合60克，蜂蜜30克。
服用方法：将百合洗净晾干，与蜂蜜混合，放入锅中蒸熟。
这种蜂蜜百合可以当零食给宝宝吃。
主治：百合味甘，微苦，微寒。具有润肺止咳、清心安神功效。它含有淀粉、蛋白质、脂肪、各种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验表明，其煎剂对氨水引起的小儿咳嗽有镇咳作用，能对抗组胺引起的蟾蜍蜘蛛性哮喘。它与蜂蜜一起使用，以加强其润肺和止咳的作用。
治疗小儿慢性支气管炎、咽部干咳，尤其是秋后干咳，伴有便秘者更佳。
注意：脾虚便溏婴儿不宜选用。这种方法服用方便，秋冬季节选择为宜。
孕妇咳嗽有痰。吃什么快？
孕妇有一定的特殊性。特殊性在于一个人有两个生命，一个身体有两个告白。因此，当孕妇有咳嗽和痰时，我们必须多吃一些有助于缓解病情的食物，如：
1、萝卜葱白做法：萝卜1个，葱6根，姜15g，用三碗水将萝卜煮熟，然后放葱和姜，煮成一碗汤，一次性去渣食用。适用：宣肺解表，祛痰止咳。治疗风寒咳嗽，痰多，畏寒，疲倦，酸痛。
2、白萝卜蜂蜜做法：白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5个，麻黄2克。将萝卜洗净，切丁，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，蒸半小时。趁热吃，卧床看汗。适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
3、鲜梨贝母做法：鲜梨500克，贝母粉6克，糖30克。将梨去皮，剖开，去核，填入川贝粉和白糖，放在一起，放在碗里蒸。早晚分开吃。适用：清热化痰，解郁解表。用于治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、畏寒、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄、恶臭或脓血痰等。
4、冰糖燕窝粥做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，大米洗干净后放入锅中，加三碗水，大火烧开，文火煮。将纯燕窝放入锅中与大米一起煮1小时左右，然后加入冰糖溶解。应用：滋阴润肺，止咳化痰，治疗肺虚久咳，咳喘。
5、燕窝梨做法：燕窝(泡水)5克，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖出果核，将其他三种口味放入梨中，盖上盖子，扎紧，放入碗中，隔水炖熟。适用：滋阴润燥，止咳化痰。治痰咳多年，气短乏力。
6.豆浆饮用做法：将黄豆浸泡在磨好的汁液中，煮沸后与冰糖一起饮用。每天早上空腹喝1碗。应用：健脾宽中，润燥利水；清肺止咳化痰。治疗营养不良、消瘦、肺热咳嗽等。
咳嗽有痰应该吃什么药？
如果有咳嗽痰多，可口服复方甘草片，3片/次，3次/日，或止咳化痰口服液。也要看是黄痰还是白痰。如果是黄痰或者内热，可以用白糖煮一些梨。如果是白痰，可以用红糖熬点姜汤。
也可以认为是呼吸系统的传染病。止咳化痰的药物可以口服，如甘草合剂、氨溴索等。如感染、红霉素等口服抗生素、气管等口服扩张药物。
川贝清肺糖浆，主要用于清肺润燥，止咳化痰。用于干咳、咽干、咽痛。口服，15-30 ml一次，一日3次，儿童适当减量。注意：忌烟、酒、辛辣、生冷食物。如果长期服用，应咨询医生。过敏患者禁用本品，过敏患者慎用。
也可以采用食疗，如用新鲜白萝卜洗净，将皮切成块，用麦芽糖浸泡10-20小时。萝卜蔫了之后，可以喝麦芽糖和果汁。1-2次后，咳嗽就会停止，极其有效。将50克香油和2块羊肝一起翻炒，炒熟后加入少许盐。
咳嗽有痰不能吃什么？
刺激性咳嗽有痰，影响工作和睡眠。此外，应注意咳嗽变异性哮喘的可能性，以防止误诊。在饮食上，我们应该注意以下食物：
1.冷食
在宝宝咳嗽有痰的时候一定要禁寒凉的食物，比如冷饮或者冷冻饮品，这些都是要禁的。中医认为，人体一旦受凉，就会伤肺，咳嗽多是肺部疾病引起的。如果这个时候还吃一些寒性食物，会导致肺气闭塞，不仅加重病情还会延长发病时间。
然而，大多数儿童的咳嗽和痰与脾有一定的关系
儿童秋季感冒咳嗽多为肺热所致，而日常饮食中多吃油腻、甜食会产生上火，加重咳嗽，而此时吃这些食物也会导致痰液增多，变得粘稠，不易咳出。特别是对于一些哮喘患儿来说，吃太多脂肪和甜食会堵塞呼吸道，加重哮喘，使病情难以痊愈。
所以家长要注意，宝宝感冒期间最好多吃清淡的食物，注意不要让孩子吃一些油炸食品，以免加重肠胃健康。
3、腥虾蟹
鱼腥味的食物是绝对不允许宝宝咳嗽时吃的。这种食物会加重感冒和咳嗽。这是因为儿童对鱼腥味食物中的蛋白质过敏，鱼腥味会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。
4.吃橘子
很多人误以为橘子有止咳化痰的功效。所以宝宝咳嗽有痰的时候经常被告知要多吃橘子。这是一种非常错误的方式。橘肉会生热化痰。这个时候给孩子，无疑是火上浇油。真正起到止咳化痰作用的是橘皮，但一般情况下，很少有孩子会只吃橘皮而不吃橘肉。
咳嗽的预防措施
咳嗽是一种将毒液排除体外的保护性反射动作，因此咳嗽是许多疾病的非特异性症状。如果咳嗽持续时间较长，且咳嗽带痰严重，应考虑进行必要的医学检查。
1、体检需要注意的是：
临床诊断时，需要详细询问病史，排除一些其他可引起慢性顽固性咳嗽的疾病。进行体格检查、实验室检查和仪器检查。
2.饮食上要注意以下几点：
日常饮食中，多食肥甘味，可产生内热，加重咳嗽，痰粘稠，不易咳出。对于哮喘患儿来说，暴食脂肪和甜食会造成痰热互结，堵塞呼吸道，加重哮喘，使病情难以痊愈。因此，咳嗽期间应该吃一些清淡的食物。
无论是儿童还是成人，咳嗽常伴有痰，与脾有关。脾为后天之本，掌管人体饮食的消化吸收。寒性食物吃多了，会伤脾胃，使脾的功能下降，聚湿生痰。
橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘肉反而生热化痰。一般的孩子不可能只吃橘子皮不吃橘子肉。因此，小儿咳嗽期间饮食宜清淡，久咳未愈的小儿可用梨冰糖开水冲服。它的功效是润肺止咳，鲜百合也可以用来煮粥，对于咳嗽时间长，肺气不支的孩子非常有效。对于脾虚多病的孩子，平时多吃山药，或者煮莲子粥、薏米粥、大枣粥。
3.用药注意事项：
先找出咳嗽的原因。咳嗽只是一种症状，很多都是感冒引起的。这个时候要注意选药。如果感冒药中有止咳成分，我们就不需要单独使用止咳药，避免重复用药。有些咳嗽，可能是过敏的征兆，要带孩子去医院检查，不要随便吃药。
根据儿童咳嗽症状选择药物。主要方法是祛痰，但如果孩子咳嗽影响休息和日常生活，就要用一些中枢性镇咳药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。