【导读】“咳、咳、痰”是婴儿的常见病。当婴儿咳嗽时，母亲们总是很担心。当妈妈发现宝宝咳嗽有痰时，一定要先找出原因，然后从护理、饮食等方面对症下药！当然，一些护理误区和禁忌一定要避免！
婴儿咳嗽和痰多的原因
原因：
宝宝咳嗽！宝宝有痰！这咳嗽痰是哪里来的？准确的说，痰是每个人都有的东西，属于呼吸道的分泌物。但当外来病菌或其他刺激物侵入时，分泌物会增多，与病菌搏斗后与机体的残余物混合，因此痰液的颜色和数量会发生变化，引起呼吸道的不适和刺激。咳嗽带痰的主要原因有：上呼吸道感染，如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等；下呼吸道感染，如毛细支气管炎和肺炎。主要症状有呼吸杂音、护理不畅、气短、胸部起伏大、咳嗽。
上下呼吸道感染容易导致婴儿咳嗽、有痰。
危害：
如果宝宝咳嗽有痰而没有进行适当的治疗，会对宝宝的健康产生不良影响，痰的积聚容易引起中耳炎、肺炎等并发症。婴儿咽鼓管的结构和功能不如成人，鼻咽部的分泌物容易通过咽鼓管上行至中耳腔，引起中耳积液，甚至急性中耳炎，不容忽视。此外，痰液反流至气管、细支气管也不少见。严重时甚至会引起肺炎：有的宝宝还会因为喝奶咳嗽引起吸入性肺炎。如果婴儿没有得到适当的治疗，会导致呼吸窘迫、呼吸衰竭，甚至更严重的后果。
宝宝咳嗽有痰应该吃什么？
有些妈妈一旦发现宝宝有咳嗽痰，就给宝宝喝川贝雪梨或者白萝卜水，其实是不对的。正确的做法是区分婴儿咳嗽有痰的类型，如感冒咳嗽或风热咳嗽。不同类型的咳嗽有不同的饮食策略！
风热咳嗽——舌苔黄红；痰黄稠，难咳出，咽痛。你应该吃清肺化痰止咳的食物。
1.川贝冰糖蒸梨：将梨横向切开，去核，放入冰糖2-3块，粉碎的川贝5-6块，将梨放入碗中，蒸30分钟。具有润肺、止咳、祛痰的功效。
2.白萝卜水：将白萝卜洗净，切成4-5块，放入小锅中，加入半碗水，烧开，小火煮5分钟，稍凉后给宝宝吃。两岁以下的宝宝效果更好。本方治疗风热咳嗽，鼻燥咽干，干咳少痰有效。
3.梨粥：将三个梨切块，加水煮沸半小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不宜生冷食用。
4.马蹄水：3 ~ 4个马蹄去皮切片。加入一碗水煮沸约5分钟。给宝宝喝水，马蹄铁也可以吃。可清肺热、生津润肺、化痰。
5.陈皮水：陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5片，加水3 ~ 4碗，煮沸即可。煮沸后，改变温度，加入一勺蜂蜜。不管什么样的咳嗽都可以喝，1
10岁以下的宝宝用白糖代替蜂蜜。
6.梨冰糖川贝：把梨按柄横着切开，挖出中间的核，放2-3块冰糖和5-6块川贝(川贝要打成粉)，把梨放在碗里，蒸30分钟。
几分钟左右。给宝宝吃两次。本方具有润肺、止咳、祛痰的功效。
感冒咳嗽——舌苔白；痰稀，白色粘稠；鼻塞流鼻涕。应该吃温热化痰止咳的食物。
1.蒸蒜水：大蒜2-3瓣，捣碎放入碗中，加冰糖一粒，水半碗，盖水蒸15分钟。水变暖后让宝宝喝水。
2.萝卜蜂蜜水：白萝卜3 ~ 5大片，生姜3片，大枣3枚。加3 ~ 4
3.烤橘子：将橘子放在小火上烤至橘皮发黑，让宝宝吃到温热的橘肉，橘肉温热，有化痰止咳的作用。
4.姜末麻油煎蛋：锅里放一茶匙麻油，加热后放入姜末，然后打一个鸡蛋，搅拌均匀。晚上睡觉前趁热吃。
5.香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆10克洗净。现在将黄豆加水15分钟，再放入香菜15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝吃几次。
6.生姜红糖大蒜：如果宝宝咳嗽，在生姜红糖水中加入2-3瓣大蒜，一起煮。小火煮10分钟，把大蒜的辣味煮掉，宝宝会更容易接受。
婴儿咽部有痰的护理妙招
当你发现宝宝喉咙有痰时，除了食疗方法，Mama.com用户还可以采取几个有效的护理方法：
1、拍痰护理
当宝宝“咳，咳”的时候，妈妈经常会拍拍宝宝的背。其实这就是痰拍护理的雏形。具体来说，就是让孩子侧卧，或者在咳嗽之间把他抱起来侧卧。家长一手五指微屈，握成空拳的形状，轻轻拍打孩子的胸部和侧胸背部。取左侧卧，两侧交替。拍打的力量不能太大，要从上到下，从外到内依次进行。每边至少拍3-5分钟，每天2-3次。捶背法不仅能使小儿肺部和支气管内的痰液疏松、引流、排向大气管，还能促进心肺血液循环，有利于支气管炎症的吸收和疾病的早期恢复。
2、注意保暖，不要感冒
如果宝宝着凉，会加重宝宝的喉咙不适。由于免疫力较弱，婴儿比成人更容易感冒，可诱发气管炎、支气管炎等呼吸道疾病。所以家长要注意保暖，不要让宝宝着凉。
3.多喝23左右的凉开水。
体内缺水会让宝宝体内的“痰”变浓，不容易咳出来。为此，最简单的方法就是多喝水。特别是23左右的凉开水，对咽喉有很好的湿润和理疗作用。多喝凉开水可以稀释粘稠的分泌物，使之容易咳出，有利于止咳化痰和局部炎症的消除。同时，凉开水还可以改善血液循环，使新陈代谢产生的废物或毒素迅速从尿液中排出，从而减少对呼吸道的刺激。
4.室内通风
通风换气，保持内部温度在18-22度，相对湿度在60%-65%，有利于保持呼吸道黏膜湿润和黏膜表面纤毛摆动，有利于祛痰。
5.蒸汽法
将开水倒入大坛子或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻面向上升的水蒸气吸放，可稀释痰液，有利于咳嗽，也可减轻气管、支气管粘膜充血水肿和咳嗽。但是要小心烫伤，以免发生意外。
6、祛痰，慎用药物。
孩子用药要非常谨慎，不能随便吃止咳药，以免压制咳嗽中枢，阻碍痰液排泄，可以在医生指导下用药。
咳嗽痰多的婴幼儿护理误区
有痛苦就会有补救措施。还有很多针对婴幼儿咳嗽痰多的偏方。但是，这些都是错误的护理方法，家长一定要避免这些误区！
误区一：停止咳嗽，然后消除痰。
“宝宝又咳嗽了？快速给他止咳药并不少见。但这是错误的。咳嗽是人体的防御性反射之一，可以将呼吸道内的异物和分泌物排出体外，所以不必急于咳嗽，应该先考虑祛痰。否则往往会适得其反。
误区二：只要是咳嗽就吃冰糖炖雪梨。
冰糖炖雪梨不是神药。只能缓解风热咳嗽，对其他咳嗽没有效果。如果不清楚宝宝属于哪种咳嗽，就不能用冰糖炖雪梨进行治疗，有时会起到相反的效果。
误区三：轻微咳嗽我不在乎。
有些婴儿只是轻微咳嗽，他们没有发烧或流鼻涕。父母会认为这不严重，不在乎。众所周知，如果宝宝咳嗽超过四周，小病不治，大病就容易来了。所以如果宝宝咳嗽痰一个月不愈合，一定要去医院诊治，千万不要拖延。
误区4:频繁换药
“宝宝已经咳嗽一个星期了。他怎么还没恢复？”这种情况下，很多妈妈会自己做决定，选择换药或者直接换医生。然而事实是，平均咳嗽3-15次。
天气好，频繁更换药物，相当于给宝宝增加了负担，宝宝的身体又要适应新的药物。
误区五：橘子能治咳嗽。
很多人认为橘子可以止咳化痰，所以咳嗽的孩子要多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘肉反而生热化痰。一般的孩子不可能只吃橘子皮不吃橘子肉。
对于咳嗽痰多的宝宝，相信很多妈妈在育儿的路上都会遇到。以上信息总结了很多去过的人的经验，希望对妈妈们有帮助！
婴幼儿咳嗽痰多的家庭按摩方法
人体的穴位是相通的，只要你按对穴位，对治疗疾病是很有帮助的。下面小编就给大家介绍几种针对“咳嗽”和“痰多”的穴位按摩手法。妈妈们要赶紧学起来！
治疗咳嗽的基本技巧：
按摩孩子背部的舒菲穴位5分钟。将肩胛骨向两侧推100次。用拇指按摩天突穴50次。揉中间穴位1分钟。按足三里、丰隆穴各1分钟。
治疗痰多的基本技术：
如果孩子痰多白多，用基本手法补脾经300次(拇指指面顺时针方向按压)，捏推四横条4分钟。搬弄是非100次。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。