【导读】冬天的天气简直糟透了！冷空气一来，很多宝宝的小鼻子都冻红了。因为冷空气会刺激宝宝的鼻粘膜，结果，妈妈怀里的萌宝悄悄变成了“鼻涕虫”。婴儿流鼻涕经常困扰许多母亲。宝宝流鼻涕应该采取哪些安全实用的清洁方法？妈妈如何预防宝宝流鼻涕？以下关于宝宝流鼻涕的护理知识，请赶紧收藏！
因为宝宝流鼻涕
小宝宝鼻腔分泌物多，鼻腔通道狭窄，流鼻涕时容易堵塞。那么是什么原因导致宝宝流鼻涕呢？妈妈们要学会通过观察鼻涕的颜色和浓度来判断病因。
原因1:冷
感冒导致鼻粘膜充血肿胀，腺体分泌增多，鼻涕形成。刚开始是清水，3-5天后逐渐变脓，之后逐渐恢复。
病因：过敏性鼻炎
过敏性鼻炎会让宝宝经常清鼻涕，伴有鼻塞、鼻子痒、打喷嚏等症状，尤其是早上起床后。
原因三：鼻腔异物
这种情况多发生在3岁左右的宝宝身上。因为好奇，他们经常会不小心把纸、豆子等异物放进鼻腔。如果家长没有及时发现，时间长了会导致鼻腔发臭，流脓甚至充血。
病因：鼻息肉
如果妈妈发现宝宝在睡眠中不仅有脓性鼻涕、头晕、头痛、打呼噜，而且外鼻畸形、鼻梁宽而增大，就要警惕鼻息肉了。
病因：鼻窦炎继发于急性和慢性鼻炎
宝宝因急慢性鼻炎患鼻窦炎时，常反复引起流脓鼻涕、张口呼吸，有时伴有打鼾、头痛等症状。
提示：当妈妈发现宝宝流鼻涕符合以上任何一种症状时，不要急着给宝宝吃药。而是要及时带宝宝去医院，按照医嘱采取相应的措施。
宝宝流鼻涕怎么办？
如果宝宝流鼻涕，妈妈自然会拿起纸巾或者手帕擦干净，但是擦的次数多了，宝宝娇嫩的皮肤容易磨损，宝宝就更难受了。《妈妈》的女主播。com建议妈妈们使用以下方法清洁鼻子：
鼻滴管
宝宝鼻塞严重时，可以用吸鼻器帮宝宝吸鼻子。可以一次吸很多鼻涕和分泌物。使用吸鼻器时，动作要轻柔，避免过深进入宝宝鼻腔，造成疼痛或伤害。
蒸汽面装置
蒸汽可以湿润宝宝的鼻腔，快速自然地排出大量鼻涕。妈妈要把蒸脸器放在宝宝的脸上，让TA接触湿气和热气，但不要离蒸脸器太近，以免伤到TA娇嫩的皮肤。建议每次使用3分钟左右。
滴母乳
对于正在哺乳的宝宝，妈妈可以将挤出的母乳滴入宝宝的鼻孔。母乳的温热可以让宝宝的鼻腔暂时打开，可以有效改善流鼻涕导致的鼻塞症状。
毛巾热敷
妈妈可以用湿热的毛巾热敷宝宝的鼻子。宝宝鼻粘膜收缩后，鼻腔会很通畅，黏糊糊的鼻涕很容易水合流出。加热时保持动作轻柔。
衬垫头
当宝宝鼻塞或流鼻涕时，可能会影响睡眠。这时妈妈可以在宝宝的头下平均铺几个小枕头，有助于鼻涕自然流出，妈妈要及时清理。
宝宝流鼻涕能用吸鼻器吗？
宝宝鼻腔内有鼻涕等异物，常表现出烦躁、哭闹等不良情绪。吸鼻器是专门用来清洁宝宝鼻腔的工具。但由于吸鼻器是利用气压差的原理来吸鼻腔，妈妈可能会认为这种真空负压会损伤宝宝的鼻子，危及宝宝的鼻腔健康。
其实这种真空负压确实会刺激宝宝的鼻粘膜。但当鼻腔内有鼻涕或分泌物时，大部分压力都消耗在吸出粘液上，接触鼻粘膜的负压并不大。与吸鼻器相比，用棉签清洁鼻腔更容易对宝宝的鼻粘膜造成损伤。
有泵式、电动式、吸入式鼻吸入器等。妈妈可以根据实际需要选择合适的类型。妈妈们在给宝宝选择吸鼻器时，建议选用硅胶材质的吸鼻器，吸头与鼻子下部接触面积大，吸头长度和圆孔大小适中的为好。
清理宝宝鼻涕的误区
在日常生活中，有些妈妈不会用科学的方法来清洁宝宝的鼻子。导致宝宝娇嫩的鼻子受到刺激，鼻粘膜受损发炎，甚至嗅觉发育受到影响。这些常见的鼻腔黏液清洁误区必须及早发现和避免：
误区1:使用成人棉签。
纠错：成人棉签往往棉头太大，棉花太硬，而宝宝鼻孔比较小，鼻腔皮肤比较娇嫩。使用成人棉签可能会损伤鼻粘膜，甚至引起鼻出血和鼻腔炎症。如果需要棉签棒，建议去医院或者婴儿用品店购买专用的婴儿棉签棒。
误解2:使用金属镊子
纠错：普通镊子多为金属材质，过于锋利，容易产生健康隐患。因此，它们不适合为婴儿清洁鼻腔污垢。建议妈妈使用材质较软、尖端较圆的镊子，不太容易划伤鼻粘膜。
误区3:直接用手挖。
纠错：成人手指大，指甲有一定的锋利度，容易划伤宝宝的鼻粘膜，甚至导致流鼻血。如果成人手指有细菌、病菌等。宝宝的鼻腔会被感染。
如何防止宝宝流鼻涕？
宝宝流鼻涕是身体的自然反应，但反复流鼻涕与身体免疫力低下密切相关。为了防止婴儿成为鼻涕虫，母亲应该采用以下护理技巧：
避免接触病原体。
感冒疫情期间，尽量避免带宝宝外出，不去人群拥挤、空气浑浊的公共场所，不接触感冒患者。经常开窗通风，保持室内空气清新流通；经常给宝宝洗手，减少感染的机会。
多锌和其他营养元素
平时要均衡饮食，合理喂养，保证充足的营养摄入，特别是要给宝宝补充锌，以加强身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。
出汗后及时更换衣服
衣服要根据气温的变化及时增减。不要穿太多衣服。出汗后要及时更换汗湿的衣服，以免受凉感冒。
加强锻炼。
经常带宝宝进行“三浴”运动，即日光浴、水浴和空气浴。这种运动可以增强宝宝的体质，尤其是提高宝宝对温度变化的适应能力。
取消其他激励措施
平时需要治疗可诱发婴儿呼吸道感染的疾病，如营养不良、维生素A缺乏、佝偻病等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。