【导读】辣妈们发现了吗？孩子便秘！宝宝不便便吗？婴儿排便有困难吗？更有甚者，因为宝宝的便便又干又硬，卡在中间。这种情况下，宝宝的屁股疼不算，但也让她眼睛发红，声音嘶哑。妈妈们怎么才能不伤心，不难过，不焦虑？孩子便秘怎么办？今天，就让边肖带辣妈们一起来解决这个家庭大事吧。
孩子便秘怎么办？
宝宝不便便吗？婴儿排便有困难吗？还有一些宝宝的便便又干又硬，卡在中间。孩子便秘！这种情况下，宝宝屁股疼不算，还要眼睛红红的，嗓子哑，妈妈们都很担心！孩子便秘怎么办？今天，就让边肖带辣妈们一起来解决这个家庭大事吧。
孩子便秘或者排便并不难解决。要注意增加水的摄入量，让孩子养成喝水的习惯。培养孩子养成良好的排便习惯。每天选择固定的时间排便，是最容易建立规律的方法。三个月以上的宝宝可以开始训练了。早上或晚上喂完后，让孩子排便，继续按时做半个月到一个月，养成习惯。进入之后不要随意更改时间。
此外，还可以采取以下两种措施帮助宝宝排便：
1.按摩
只要手掌朝下，平放在宝宝肚脐上，顺时针轻轻推。这样可以加速肠道蠕动，促进排便，帮助消化。
2.开塞露
让宝宝侧卧，剪断插头的尖端封口，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将塞子的开口插入宝宝肛门内，轻轻挤压塑料袋将药液注入肛门内，然后拔出塞子的空壳，在宝宝肛门内垫上干净的纸巾，防止液体溢出弄脏衣服或床单。尽可能让药液留在宝宝体内，充分刺激肠道，软化大便，达到最佳的通便效果。
3.甘油栓剂
打开甘油栓的包装纸，慢慢插入宝宝肛门，然后轻轻按压肛门，尽可能长时间停留一会儿，待甘油栓完全融化后再鼓励宝宝排便。
4.肥皂块
将肥皂切成约3厘米厚、铅笔粗细的锥形细条。先用一点水把肥皂条弄湿，然后慢慢插入宝宝的肛门。尽量让皂条在肛门内停留一段时间，充分促进肠道蠕动。如果以上方法都失败了，就要及时带宝宝去医院检查便秘是不是其他疾病引起的。
婴儿便秘用什么药？
孩子便秘怎么办？可以通过训练排便，也可以用按摩、甘油塞、皂条，但是有些辣妈可能会担心以上方法没用或者操作起来麻烦，长期训练的操作不一定能一下子解决两三天没便便的问题。这时候聪明的辣妈们一定会问，孩子的便秘可以用药物解决吗，用什么药可以快速简单的治疗孩子的便秘？请辣妈们和边肖一起下去吧。
对于便秘的孩子，家长可以考虑使用酚酞、液体石蜡、镁乳、甘油栓、甘油/氯化钠等药物对宝宝进行治疗。也可以在家里戴上橡胶手套，用小指蘸少量液体石蜡(石蜡油)或凡士林，插入肛门，帮助宝宝放松。另外，灌肠刺激性强，非特殊需要不宜使用。
用药提示：
1.酚酞：服药后6 ~ 8小时起效。因为少量吸收后有肠肝循环，其作用有时可持续3 ~ 4天。适合习惯性便秘。
2.液体石蜡：睡前口服，服药后6 ~ 8小时起效。长期服用会导致脂溶性维生素、钙、磷吸收障碍。
3.镁乳：睡前口服。
4.甘油栓：为轻度刺激性泻药，服药后几分钟内即可排便。
5.甘油/氯化钠：(含山梨醇、甘油或硫酸镁)先用少许润滑肛门，再慢慢插入肛门挤出药液，内部排便
6.简单方法：在家里戴上橡胶手套，用小指蘸少量液体石蜡(石蜡油)或凡士林，插入肛门，缓解便秘。
7.灌肠方法：用1% ~ 2%肥皂水或生理盐水，其温度接近室温。灌肠方法刺激性大，非特殊需要不使用。
便秘的孩子吃什么？
解决孩子便秘的药物有很多，辣妈们可以根据自己的需求和宝宝便秘的实际情况来应用药方。如果辣妈需要上班，对宝宝的训练时间少，担心用药会有依赖性。对方有针对便秘儿童的妙招。下面我们来看看便秘的孩子吃什么好。
儿童便秘往往是饮食不当造成的。当宝宝出现便秘时，家长要给宝宝吃一些富含纤维素、有效润肠的食物，如蜂蜜、五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等。蜂蜜也是治疗便秘的好食物。家长可以泡一些蜂蜜水给宝宝喝。
1.润昌食品
宝宝便秘时，可以添加润肠食物，如橙汁、枣汁、大白菜汁等。
2.辅食
断奶期宝宝便秘时，可以添加辅食。除了高营养的鸡蛋、瘦肉、肝和鱼外，还应加入纤维素较多的蔬菜、水果和粥，如菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。
3.蜂蜜
民间也用蜂蜜来缓解便秘。其实蜂蜜一定要用冷水洗才有效，温水无效。
然而，中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红说：过早给婴儿喂蜂蜜是不可取的。这是因为家长往往不能确定孩子是否对某些物质过敏(如海鲜、花粉等。)年轻的时候。蜂蜜含有花粉。如果孩子过敏，给孩子吃蜂蜜容易引起过敏。
4.全谷物
大一点的孩子便秘时，可以添加一些全谷物，如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油性食物和凉开水也有助于预防和治疗便秘。对于4-5个月以上的宝宝，辅食可以适当增加。最好将菠菜、白菜、青菜、荠菜等蔬菜切碎，放入米粥中一起煮，做成各种好吃的粥给宝宝吃。
如何调理小儿便秘？
儿童便秘的食疗方法有很多。辣妈要根据宝宝的年龄来选择和改变方法。宝宝吸收营养的同时，也能解决孩子便秘的困难。边肖认为，辣妈们对这个结果也非常满意。解决了孩子便秘的问题后，辣妈们会不会想顺便调整一下宝宝的肠胃？如何调理小儿便秘？接下来，边肖为你整理了一些调理宝宝肠胃的方法。希望宝宝的肚子在成长的路上很棒。
吃80水苏糖等膳食纤维，改善肠道环境。
人体内最大的微生态环境是肠道，肠道内有100多种、数十亿个细菌，包括有益菌、有害菌和中性菌。双歧杆菌是最重要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神，与肠道黏膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害细菌的生长，抵御外来致病菌的入侵，增强人体免疫力。
儿童便秘会导致益生菌缺水，无法繁殖。食用80水苏糖后，水苏糖不仅能为益生菌提供食物，还能保持肠道水分，促进肠道蠕动。服用航天食品国家专利水苏糖，可以改善肠道菌群环境，增强免疫力。
养成良好的饮食习惯和生活习惯。
1.鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、普通面粉、玉米、大麦等全谷物制成的食物以及其他富含纤维素的食物。多吃蔬菜汁、蜂蜜水、粥。
2.避免吃冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等。不要暴饮暴食，因为这些食物会加重孩子的便秘。
3.注意每天给孩子补充足够的水分。
4.养成按时吃饭睡觉的好习惯。形成规律的生物钟。这样有利于孩子胃液的正常功能和食物的消化。
其实这些调理方法不仅对儿童便秘有效，对成人便秘也有帮助。看到宝宝调理好了，孩子便秘的问题解决了，肠胃也越来越健康了。边肖认为辣妈们重新焕发了笑容。
一种治疗小儿便秘偏方
除了以上可以有效缓解儿童便秘的调理方法外，边肖在收集资料时，还了解到许多针对儿童便秘的有效偏方。这些补救措施是你正在尝试的吗？下面我们来看看小儿便秘的偏方。
可以通过让孩子吃牛奶鸡蛋蜂蜜汤、煮萝卜、煮菠菜、香油拌蜂蜜等来治疗孩子的便秘。这些小偏方。边肖分享的针对儿童便秘的小偏方，使用的都是日常生活中能找到的成分，营养价值高的配方，妈妈们可以放心尝试。
1.牛奶鸡蛋蜂蜜汤：牛奶250g，鸡蛋一个，蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中，煮沸，等待温度，加入适量蜂蜜，每天早上服用一次。适合习惯性便秘。
2.水煮萝卜：白萝卜250g，洗净去皮，切块，水煮后食用。适合习惯性便秘。
3、水煮菠菜：菠菜100克，香油适量。菠菜用开水焯一下，捞出，加香油拌匀后再吃。适合排便不畅的人。
4.香油拌蜂蜜：蜂蜜50克，香油25克。先将香油倒入蜂蜜中拌匀，然后边搅拌边加入温开水，稀释成均匀的液体后服用。适用于肠燥便秘、大便干燥者。
如何预防儿童便秘
边肖认为，解决或治疗孩子的便秘非常重要，辣妈们要慎重选择，耐心训练。但是如果准妈妈在生孩子之前看过这个草案，可以有效的预防孩子便秘，是解决孩子便秘比较好的方法。因此，最后，边肖告诉准妈妈们如何预防便秘的饮食。如何预防孩子便秘？小宝宝可以空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶中加糖，适当的时候添加辅食，大一点的宝宝可以多吃蔬菜、水果、粗粮。要培养宝宝良好的生活习惯，适当增加宝宝的运动量。
1.饮食调理很重要。
我们宝宝的胃需要精心护理。很多功能性便秘都是饮食不当造成的，饮食调理很重要。
一个主食是乳制品的宝宝，肠胃功能紊乱，蠕动慢，乳制品消化后残渣少，自然大便不足。有些牛奶糖分不足，或者蛋白质过高，都容易导致大便干燥。可以空腹给宝宝喝一点蜂蜜水，或者在牛奶中加糖，适当的时候添加辅食。
对于大一点的宝宝，已经开始吃含有淀粉、蛋白质或纤维的辅食，可以让宝宝多吃水果蔬菜和粗粮。粗纤维较多的蔬果，如香蕉、橘子、莲藕、白菜、韭菜等。能起到很好的润肠作用。
2.生活规律，定时排便
培养宝宝良好的生活习惯，规律的作息时间，规律的排便习惯，也是预防便秘的重要途径。
缺乏规律的睡眠，尤其是晚上不睡觉，白天多睡觉的宝宝，最容易便秘。宝宝3个月左右后，大人可以引导宝宝逐渐形成规律排便的习惯，一个舒适可爱的便盆可以起到显著的作用。有时候宝宝会因为贪玩而忘记解决排泄问题。大人要及时提醒。
3.锻炼有益健康。
如果适当增加宝宝的活动量，就会得到更多的锻炼，消耗更多的体能，增加肠胃蠕动，容易感到饿，吃得好，自然排泄很多。多给半岁以内的宝宝做抚触和被动运动。大一点的宝宝可以在大人的指导下多做走、跑、跳等有氧运动。
希望这些方法可以帮助准妈妈们，或者准备生二胎的你，有效预防孩子便秘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。