【导读】很多妈妈喜欢带宝宝回老家过年，走亲戚，或者带宝宝出去旅游。在此期间，婴儿乘坐交通工具的次数也大大增加。但宝宝身体发育尚未成熟，身体素质不如成人。在旅行中出现晕动病和晕机等症状比成年人更常见。那么，宝宝晕车了该如何急救呢？妈妈怎么做才能有效防止宝宝晕车？妈妈，快往下看！
婴儿晕车的表现
晕动病可以发生在任何年龄，但晕动病在2-12岁的婴儿中最常见。外出途中，妈妈们要学会通过观察宝宝的“表情包”来判断TA是否晕车，从而采取相应的护理措施，让宝宝在旅途中得到更好的照顾。
一般来说，大一点的宝宝晕车的时候会跟妈妈说不舒服。他们还可能蜷缩在自己的位置上，闭着眼睛，双手紧紧抓住座位，并表现出恶心、呕吐和易怒等症状。婴儿阶段的宝宝往往会通过一些异常行为来表达自己的晕车，如跳舞、哭闹、坐立不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓大人的手等。如果妈妈们看到以上症状，应该会认为宝宝可能晕车了！
宝宝为什么会晕车？
宝宝长途旅行时头晕，医学上称为“晕车”，与人体内耳前庭功能受到极大刺激有关。小宝宝体质差，前庭功能对外界刺激的耐受力差，发生生理性运动病的概率相对较高。那么哪些情况容易刺激宝宝的前庭区，进而诱发晕车呢？
1.体质比较特别。
受身体因素的影响，有些宝宝先天平衡系统的阈值(前庭对外界刺激的耐受极限)较低，视觉和前庭感知不协调，因此前庭区更容易受到外界刺激，从而导致头晕。
2.身体状况不佳
如果宝宝在乘坐车辆时出现呼吸道感染等疾病，病毒很容易侵入内耳，即前庭平衡系统，从而导致晕车。此外，暴饮暴食、消化不良、睡眠不足或肠胃不好等身体不适也可能导致晕车。
3.家里有晕车的情况。
一般来说，有晕车严重的家人，宝宝更容易晕车。这并不是说晕车可以遗传，而是反映了一个共同点，即家庭成员的前庭功能更灵敏。当然，我们可以通过训练前庭功能来减少晕车的发生。
4.交通不舒服。
如果车辆在行驶过程中不够平稳，或者内部有汽油味等特殊气味，或者座椅朝向不当，促使宝宝一直看着窗外移动的风景，这些外界因素都容易导致宝宝晕车。
如果宝宝晕车怎么办
宝宝在旅行中的“晕车”往往会导致肠胃不适，严重时甚至会呕吐，对健康危害极大。当宝宝出现“晕车”时，妈妈应该采取哪些措施帮助宝宝缓解不适？下面就来学习一下宝宝晕倒不同交通工具的正确护理方法吧！
第一种：晕车。
与其他交通工具相比，汽车的底盘较低，旅途中一般会开空调，而空调车密封性较好，与外界空气流通不畅，更容易让宝宝晕车。如果宝宝在车上晕车，妈妈要把空调关小，或者关掉空调，打开窗户透透气，稍微放慢车速，减少颠簸。建议3岁以上的宝宝出行时配备专门的儿童座椅，用毛巾等柔软的东西稳住宝宝的小脑袋，减少晕车。
第二种：晕火车。
火车在陆路运输中相对平稳，但空气闷热，前庭敏感的宝宝也可能晕车。如果宝宝在火车上晕车，妈妈可以带TA去车厢的连接处透透气，因为这一带风比较大，空气比较流通，但要注意防止宝宝着凉。
第三种：晕公交
公交车速度快，空间窄。当宝宝出现“晕车”时，妈妈不方便开窗通风，到处自动运动。此时，宜在座椅上轻拍宝宝背部，鼓励TA学会放松，同时注意天花板空调是否开得太多。如果婴儿呕吐，举起塑料袋接住呕吐物，以防弄脏衣服。呕吐后，用纸巾给宝宝清理干净，适当补充水分。
第四种：晕飞机。
如果坐飞机旅行，飞机从起飞到爬升、下降、转弯都有可能导致宝宝晕机。如果宝宝轻微晕机，妈妈可以给宝宝讲故事，吸引TA的注意力；如果晕机比较严重，妈妈可以试着用拇指捏住宝宝的内关穴(在腕关节的手掌上，两横指之间，腕横纹上的两筋之间)，缓解宝宝的晕机症状。如果晕机太严重，需要找机组医护人员处理。
温馨提示：以上护理方法，妈妈们可以根据实际情况灵活组合。宝宝晕车记得不要慌！
如何防止宝宝晕车？
1.儿童晕车膏。
儿童晕车贴适合一岁半以上的宝宝。妈妈们不妨把晕车贴分成两部分，贴在宝宝耳朵后面，也能起到一定的防晕效果。
2.使用风油精
把风油精涂在宝宝太阳穴上，或者滴两滴风油精在肚脐上，盖上祛湿止痛的药膏，有很好的防晕效果。但是，风油精对宝宝皮肤的刺激性很大。建议2岁以下的宝宝不要使用。
3.生姜片
妈妈可以在宝宝肚脐和手腕内关穴贴上姜片，用活血止痛膏固定。这种方法对于晕车引起的恶心有很好的效果。
4.等宝宝睡着了再走。
出发前尽量让宝宝睡着，然后把睡着的宝宝带上交通工具。宝宝睡着的时候，眼睛是闭着的，不会受到外界的干扰，“晕车”也会大大减少。
5.口服晕动病药
对于晕车严重的宝宝(四岁以上)，在乘坐车辆前40分钟用温开水冲服一点晕车药，如服用晕车药，但剂量一定要小，遵医嘱服用。
这里不建议妈妈给宝宝吃晕车药，因为会在一定程度上干扰宝宝神经系统的发育，尤其是一岁以下(一般不晕车)不能吃晕车药的宝宝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。