【导读】《爱情公寓》关谷神奇曾经说过这样一句话：你看显微镜的时候，可能每分钟都会发现自己身上有一堆螨虫。听到这句话，你一定很震惊。然而，这并不是危言耸听。当天气变暖时，这些小螨虫开始兴风作浪。身体、分泌物和排泄物都是过敏原。进入人体呼吸道或接触皮肤后，会出现红斑、毛孔粗大、打喷嚏、哮喘等一系列问题。另外，螨虫有什么危害？我们一起来看看吧！
螨虫的危害
螨虫，一只小母狗，隐藏在生活中的很多地方。总是来到阴凉处，对人体伤害极大。皮肤的损伤，炎症，过敏反应，甚至脱发都离不开螨虫，让人生气。下面我们就来详细了解一下螨虫的危害吧！
一、皮肤损伤
螨虫的分泌会堵塞毛孔，使角质变厚，皮肤变粗糙，引发痤疮等皮肤病。此外，螨虫还会加速黄褐斑、雀斑、黑斑等细小皱纹和色素沉着的产生。
第二，引起炎症
螨虫进出皮肤时，会将自己的排泄物带入皮肤深层组织，引起严重的炎症反应。同时还会把皮肤接触到的各种污染物、细菌、病毒等异物粘在身上，带入皮肤。如果皮肤的抵抗力弱，就会引起皮肤炎症。
第三，产生过敏
螨虫的排泄物会作为灰尘被吸入空气中，通过呼吸进入人体的呼吸道。许多人会对这些进入呼吸道的排泄物产生过敏反应，如严重打喷嚏和呼吸不畅。
第四，脱发
螨虫会破坏毛根壁，从而吸收供给毛根的营养物质，使毛根变细、抖动，开始脱发，这也是导致头皮屑、头皮疾病、头发粗糙的原因。
螨类的分布
而且脸部和头部的皮脂腺丰富，是螨虫安营扎寨的好地方，所以我们很容易发现螨虫在脸上的足迹。那么，这些螨虫是从哪里来的呢？螨虫一般分布在哪里？我们一起来看看吧！
统计显示，室内的螨虫多达16种，其中尘螨数量最多，分布最多的地方是地毯、被子、床垫、枕头、地板、沙发等。随着人们的清洁活动，如扫地，铺床等。螨虫会进入室内空气，分散到室内的每个角落和地面。
此外，还有两种螨虫比较特殊。粉螨在饼干、奶粉等食物和谷物中繁殖，甜螨则喜欢在白糖、糖片、麦芽糖、糖浆中取食。这两种螨虫多是通过饮食摄入体内，使人生病。
如何除螨？
除了不能上天，螨虫无处不在，让人防不胜防。我们必须采取强硬措施来对付这个无耻的家伙。那么，如何除螨呢？我们一起来看看吧！
面部除螨：
用硫磺皂洗脸后，擦干。不要用护肤品。让皮肤干一会儿，然后用热水洗脸，用洗面奶轻轻清洗，这样可以做2天。(不过这个方子不宜频繁使用，因为硫磺皂不仅会杀虫，还会损伤皮肤。)
家庭螨虫控制：
或者每隔一周集中打扫一次。具体的清洗内容包括以下几个方面：
1、集中洗涤座椅、床上用品棉布和毛绒玩具，55度以上高温浸洗；
2.用强力吸尘器清除床垫、沙发、地毯上的活螨虫、死螨虫、排泄物；
3.尽量通风4小时以上；
4.给宠物洗澡；
5.以上活动一定要轻柔慢动作进行，以免螨虫有害物质悬浮，导致彻底失败。
螨虫感染的症状
如何判断自己感染了螨虫？如果出现以下两种以上的情况，就要小心了，说明螨虫可能已经在你身上安营扎寨了！
一般来说，螨虫感染后，皮肤会逐渐变得粗糙、脱皮。晚上的时候，脸会觉得痒。早上起床，用软纸轻轻擦拭鼻子两侧或额头，会发现有油脂渗出。其次，毛孔会逐渐变粗变大，鼻子周围的毛孔会出现黑头并不断增多。再者，痘痘、青春痘等。会复发。胸部和背部也会出现红疙瘩。此外，还会出现断发、开叉、头皮屑等现象。
如何预防螨虫感染
这样一个家庭，终日以螨虫为伴，挣扎在疾病的边缘，怎么能安心生活？所以，采取一些绿色措施，把它们扼杀在摇篮里才是上策。下面就来看看如何预防螨虫感染吧！
防螨攻略1:经常通风
螨虫喜欢潮湿、高温、棉麻织物和多尘的环境；20 ~ 25和65% ~ 80%的相对湿度非常适合尘螨的发育和繁殖。因此，干燥和经常通风是消除它们的最好武器。要想彻底控制家庭中的螨虫，一定要经常打开门窗，坚持通风透光，更要注意室内的通风换气，尤其是使用空调的时候。
防螨攻略二：勤洗衣服。
螨虫特别喜欢在棉麻织物上安家，所以一定要经常清洗，去除衣服上的灰尘。每两周左右可以用50左右的热水清洗一下被褥。另外，室内最好不要铺地毯，家里也最好不要放挂毯等容易积尘的东西。
防螨策略三：“湿作业”清洁法
藏在床和沙发里的螨虫及其排泄物会随着清洁活动漂浮在空气中，然后被吸入支气管，引起明显的过敏症状。所以清洁的时候最好用湿抹布或者专用的除螨抹布，养成“湿操作”的习惯。
防螨策略四：不要储存太多食物。
螨虫也偏爱食物：饼干、奶粉等食物是螨虫滋生嚣张的场所；含糖量高的食物，如白糖、切片糖、麦芽糖、糖浆等。都是甜螨的最爱。如果不小心让它们进入体内，就会成为人们生病的隐患。所以家里存放的食物不宜过多，时间不宜过长。服用糖、糖浆等含糖浆的药物后，应拧紧瓶盖。
防螨策略五：远离宠物和花草化肥。
在家里养一些花花草草是一种很好的生活方式。但在栽培花卉时最好不要使用花肥，因为这些肥料中含有很多螨虫和真菌。必要时可在花草根部撒花肥，既能给花草供应更多养分，又能降低螨虫的生长速度。另外，宠物有时也会成为螨虫的生存环境。如果家里有宠物，一定要时刻记得给宠物洗澡消毒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。