【导读】女性生育后，子宫要经过一段时间的收缩，才能恢复到怀孕前的大小。子宫收缩对帮助子宫恢复有重要作用。那么，宫缩不良怎么处理，宫缩不良怎么判断？下面小编就给大家详细介绍一下。
子宫收缩不好怎么处理？
子宫收缩是子宫最重要的活动，需要它来帮助完成从分娩时胎儿的出生到产后子宫恢复的过程。女性产后子宫收缩不良时，应及时采取措施。
1.分娩后，女性会通过子宫收缩压迫血管止血。而且恶露也会随着子宫收缩排出。如果子宫收缩不良，会延长子宫的恢复时间，并可能引起并发症。
2.妈妈在日常生活中如有轻微排尿，减少膀胱充盈，应及时排尿，可加强子宫收缩。产后子宫收缩不佳的女性可以去医院治疗，医生会给患者服用促进子宫收缩的药物。
3.女性分娩后应尽可能使用母乳喂养。婴儿吮吸母亲的乳头会引起女性子宫的反射性收缩。女性在子宫收缩不好的时候，也可以通过刺激乳头来促进子宫收缩。
女性产后子宫收缩不良，可以通过以上方法促进。但服药时要小心，以免对新生儿造成不良影响。
为什么子宫收缩不好？
女性产后子宫收缩不良时有发生，是多种因素造成的。让我们来看看边肖总结的子宫收缩不良的原因。
1.女性在分娩时，胎盘和胎膜中有一些微小的碎片，容易被忽视，从而残留在女性的子宫中。但如果子宫内有胎盘和胎膜残留，女性产后很容易出现子宫收缩不良的情况。
2.当女性的子宫出现炎症时，如子宫内膜炎、肌炎等，会影响子宫的正常收缩。此外，当患有子宫肌瘤、腺瘤等疾病时，也会阻碍子宫的收缩。
3.如果胎儿过大或多次生产，子宫会过度拉伸，从而减弱子宫的张力，很可能子宫收缩不良。
女性产后子宫收缩不好，大部分是以上原因造成的。孕妇和产妇可以采取一些预防措施来防止自己出现不良的子宫收缩。
如何判断子宫收缩不良？
女性产后子宫收缩很重要，产妇朋友要多了解一下，判断自己的子宫收缩状态是否良好。
1.刚分娩的女性子宫底部可以从肚脐处摸到。产后子宫收缩好的时候，半个月后。因为子宫收缩，没办法再摸子宫底部了。如果还能感觉到，证明子宫收缩不好。
2.女性产后会排出恶露，通过对恶露的观察，可以知道子宫的收缩情况。一般情况下，产后四五天恶露为红色，七天后变为褐色，十天后逐渐消退，直至变白。恶露不臭，一般30-40天左右就会消失。如果恶露的颜色转变过程延长，如七天左右本应变成褐色的恶露，十多天后仍呈红色，说明子宫收缩不正常。
通过触摸子宫底部和观察恶露，产妇可以准确判断其子宫收缩情况。子宫收缩不好时，要及时采取措施。
产后子宫收缩需要多长时间？
从怀孕开始，子宫变化最大。分娩后，产妇的子宫需要恢复一段时间，才能恢复到孕前的大小。
1.女性产后会有恶露从阴道排出。恶露的各种表现也代表了产妇子宫的恢复。一般情况下，产后4-6周恶露会清理干净，女性的产褥期是产后6周。产妇的身体会在产褥期恢复，这段时间女性的子宫也会恢复正常。如果恶露持续时间超过42天，就是不正常。
2.女性在产后42天时，如果恶露不干净，就是子宫收缩不良的表现。如果恶露的颜色、气味也有变化，很可能是有子宫疾病，如胎盘残留、子宫细菌感染引起的子宫难产。
综上所述，女性产后恢复正常，最迟42天左右会完成子宫收缩，其标志是恶露不再出现。如果此时恶露未净，说明子宫恢复不好。
产后如何帮助子宫收缩？
产妇分娩后要注意子宫收缩，因为这关系到子宫能否恢复正常状态，最好采取一些促进子宫收缩的措施。
1.分娩后，产妇应保证充足的休息。如果你太累了。会影响肌肉收缩的力度。虽然产后要照顾孩子，但也要保证有足够的休息时间，尽快恢复。
2.产妇分娩后子宫很可能有残留物，会对子宫收缩产生不良影响。适当的活动可以帮助子宫将残渣随恶露排出。所以产妇生完孩子后不要躺着不动。稍微做一些活动是非常有益的。
3.母亲最好选择母乳喂养。宝宝对乳头的吮吸可以促进妈妈子宫的收缩，加速子宫的恢复。另外，热敷可以用来加速子宫的血液循环，从而帮助子宫收缩。
通过以上介绍的方法，可以有效促进女性产后子宫收缩，加快恢复速度，使子宫在最短的时间内恢复正常。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。