【导读】想要孩子是女性最关心的话题。然而，堕胎也是许多妇女的一个难题。堕胎本身对女性的生理伤害很大，但如果给生孩子带来麻烦，可能会留下很大的心理创伤。但是，现在医疗技术越来越先进，流产后怀孕是安全的，但是我们有必要做一些关于流产的功课。
流产后多久可以怀孕？
很多女性都急于知道这个问题的答案。事实上，时间取决于人工流产的类型。首先，堕胎有很多种。临床流产主要包括生化妊娠、自然流产、复发性流产和人工流产。我们需要根据流产的情况来确定一个合理的怀孕时间。
生化妊娠：由于这种临床流产对子宫内膜的创伤比较小，调理后有规律的月经，第二个月可以试孕；
自然流产：需要休息3 ~ 6个月。如果你月经规律，身体恢复健康，各项指标合格，就可以再次怀孕。
复发性流产：需要系统检查。如果没有异常，休息3到6个月就可以制定怀孕计划了。
人工流产：理论上只要月经恢复正常，子宫内膜就已经修复好了，可以再次怀孕。但由于个体对流产的心理影响，最好休息3到6个月再做怀孕计划。
流产后吃什么？
怀孕期间，很多妈妈都会非常注意自己的饮食，流产后的饮食也需要我们女性注意。那么流产后吃什么呢？流产后一定要吃有营养的食物，蔬菜水果都是必须的，还有适当的补充。人工流产后半个月内，要多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。避免刺激性食物，如辣椒和酒，它们会刺激器官充血，增加阴道血流量。另外，要保证补充足够的铁，防止流产后贫血。以半个月时间补充身体为宜。体虚、身体不好、失血过多者，可酌情延长补身时间。
1.人工流产后半个月内，需要补充蛋白质蛋白质，如鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等。
2.因为身体虚弱，容易出汗，多补水几次为宜。汗液中有许多水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经失调，忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。可刺激器官充血，增加月经量。还要避免吃螃蟹、蜗牛、蚌类等生冷食物。
有医生建议服用3-5副生化汤(当归六元，甘草半，川芎四元，桃仁一元，黑姜一元，杜仲两元)。
但是，女人对美食的热爱，如果要讲究各种，对我们来说就是苦行僧。但是在注意饮食的前提下，我们也可以吃很多营养又美味的食物，锻炼一下厨艺也是不错的。
流产后多久可以出门？
流产后休息对女性来说尤为重要。一般来说，经过一天的休息，他们的身体会恢复正常，不会感到不舒服。但是会有轻微的疼痛，比如小腹的疼痛，远远小于产后的疼痛。很多流产后的女性第二天正常上班，这是女性不爱惜自己的表现。流产会给身体留下一定的创伤，术后不多加注意是不可能在短时间内恢复到健康状态的。
分娩后，你需要呆在月子里。流产后最好不要匆忙出门。至少休息到第二周再恢复日常活动。你真的要出门，尽量五天或者一个星期后出门。出于对女性的尊重，你至少要休息三天。还有就是出门需要注意保暖，不要受到风邪的影响，因为流产后休息不够，会患上风邪，对以后身体健康的危害会随着年龄的增长而表现出来。并且注意休息，不要过度劳累也不要做剧烈运动，注意保暖，不要碰冷水。
流产后多久可以性生活？
很多女性朋友都会遇到这个问题。来月经时或流产后，丈夫或男友在此期间仍会有需求，但我们都知道这种情况需要像怀孕期间一样对待。那么流产后多久是最佳的性生活时间呢？出于对女性自身的关心，最好等身体恢复后再一起睡。
其实无论哪种流产，都会给女性造成一定的痛苦。因为女性的生殖系统会受到一定的创伤。所以，流产后的女性要注意很多安全事项和健康事项，需要更多的营养，多吃富含蛋白质食物的水果蔬菜等。要特别注意卫生，尤其是在身体恢复之前，不要与子宫和子宫颈发生性关系。同房性爱不仅会伤害女性，还会把细菌带入男性的生殖器，容易导致感染和炎症，我们女性也会受到伤害，比如引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，不良影响不会马上显现，但是伤害会伴随我们以后的生活，比如年纪大了就显现出来。
所以，流产后一个月内千万不要有性生活。即使4 ~ 6周后子宫和阴道壁已经完全恢复，流产后的性生活也要更加小心。所以，流产后不要急于做爱。这是女人对自己负责，男人尊重女人的标志。同房时，建议使用避孕药膏或乳膏等润滑剂，润滑阴道，保护生殖器，使性生活顺利。
流产后多久来月经
月经可以说是女性一年四季都需要关心的问题。月经有用。来了就想快点走。当你迟到的时候，你害怕你会生病。流产后多久月经会正常？是一个值得关注的问题。医学建议是流产后一个月左右来月经。流产后，我们体内的激素会迅速撤退，所以正常的月经会受到延迟等影响。
一般来说，人工流产后，卵巢可在22天内恢复女性的排卵功能，月经来潮发生在1个月左右。但也有少数女性在人工流产后出现月经紊乱，如经期比以前长、周期改变、无月经等。
后来根据怀孕的时间，个人体质不同，时间也会有所不同。月经过多等症状通常在2至3个月后改善。如果月经不调的周期继续变长，甚至过了50天，女性就要去医院做系统检查了。
今天关于堕胎的作业到此结束。希望所有女性都能有一个健康的宝宝，幸福的生活！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。