【导读】胎动异常正常的胎动是胎儿向母亲报告自身安全的特殊“家书”，也是胎儿状况良好的表现。胎动异常表明胎儿目前处于困境或危险之中。所以，你要学会观察胎动。那么胎动异常怎么办？胎动异常有哪些表现？如何判断胎动异常？胎动频繁正常吗？胎动什么时候开始？下面妈妈网百科给你详细解答。让我们和边肖一起看看吧！
什么是胎动异常？
最早的胎动感觉像鱼在游泳或翅膀在跳舞，常被误认为是消化不良、胀气或饥饿。但有经验的妈妈更清楚会出现什么征兆，所以能尽早识别出胎动的感觉。什么是胎动异常？
目前国内外采用12小时胎动计数，即早中晚固定时间测量1小时胎动数，3次总数乘以4，即为12小时胎动数。一般胎动3次/小时，12小时内胎动10 ~ 20次以上是正常的。
如果胎动3次/小时，12小时内胎动 10 ~ 20次，则为异常。孕妇可以算出平均每周胎动次数。如果每天胎动次数大于平均值的50%，或者小于平均值的30%，也是胎动异常。另外，如果胎动频繁或间歇不安，也可能是胎儿宫内缺氧的表现。
胎动异常的表现
10月怀孕，生一次。每个准妈妈在分娩的那一刻还是有疑惑的。宝宝会不会不健康？那么，有没有什么技术可以在分娩前评估胎儿健康状况呢？答案是肯定的。规范的围产期保健是最重要的。胎动是观察胎儿生命体征最直接的现象。那么胎动异常的表现，孕妈妈一定要清楚！
1.如果12小时内胎动少于20次，则异常；少于10次说明胎儿有危险，子宫缺氧。
2.如果一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或者没有间歇性躁动，也是宫内缺氧的表现。
3.胎动次数明显减少直至停止，是宫内胎儿重度窒息的信号。
4.胎动异常是由于病理条件和功能障碍所致，如脐带绕颈过紧、胎盘功能障碍、孕妇用药异常和外界不良刺激等。导致胎儿在子宫内缺氧。
温馨提示：当胎儿的生命受到威胁时，胎儿会出现胎动异常，这种异常不仅表现在次数上，在性质上也有所体现，如用力、连续的推扭胎动或踢动，甚至胎动微弱。这些都是不祥之兆，要及时就医。
胎动异常的原因
因为急性胎儿缺氧的表现是：频繁剧烈的胎动胎动少胎动消失胎儿死亡，而这个过程通常需要12小时到2天左右，大多是24小时左右。这也为孕妇和产科医生提供了紧急治疗的时间。那么胎动异常的原因有哪些呢？
一、生理因素：
1.胎儿的“生物钟”。睡眠-觉醒周期是一个重要的决定因素。一般早上胎儿活动最少，中午以后逐渐增多。晚上6点到10点，胎动活跃。一天中，胎动有两个活跃高峰，一个是晚上7点至9点，另一个是晚上11点至次日凌晨1点。
2.孕妇的动作、姿势、情绪，以及强烈的声音、强光、触摸腹部，都可以引起胎动的变化。另外，如果孕妇的坐姿或站姿让宝宝感到不适，胎动会更剧烈。
二、病理因素：
1.羊水量。羊水量减少，胎动次数也减少。
2.各种因素引起的胎儿宫内缺氧。胎动增加-胎动减少-胎动消失是胎儿宫内缺氧的表现，需要特别注意。
3.服用镇静剂或硫酸镁的孕妇也会
胎动异常怎么办？
但准妈妈一旦受到剧烈的外力打击，就会引起剧烈的胎动，甚至流产、早产。另外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大出血等情况，也会引起胎动异常。胎动异常说明胎儿有问题。胎动异常怎么办？
1.早上起床后开始数胎动，达到10次后停止数。准妈妈可以照常活动，但是如果到晚上10点还没数到10个胎动，建议马上去医院检查。
2.测量晚上7: 00到11: 00之间婴儿的胎动次数，以查看10次胎动所需的时间。如果超过3小时后胎动次数少于10次，需要尽快去医院检查。
3.准妈妈如果能全天10次胎动就放心了，大概早上8点到下午6点，否则就要尽早去医院检查。
边肖小贴士：以上数胎动的方法，建议准妈妈在产检时咨询医生，根据具体情况选择最适合自己的方法。
如何预防胎动异常？
胎动是胎儿生命最客观的标志之一。它能表达胎儿在子宫内的生长发育，是胎儿给母亲的信号。胎动的次数、速度、力度等等往往预示着胎儿的安全。胎动异常是指胎动突然增加(1小时内20次以上或12小时内200次以上)或减少(1小时内3次以下，连续3小时以上或12小时内20次以下)。那么如何预防胎动异常呢？
1、胎动监测
胎动是胎儿存活的良好标志，也是宫内缺氧最敏感的指标。胎动计数是孕期监测胎儿宫内情况的一种简单方法，可长期使用。一般准妈妈在20周左右就能感觉到胎动。28周后，要学会自己数胎动：如果胎儿连续运动，就算作一次胎动，间隔一次就算作一次胎动，以此类推。
每天早上、中午、晚上孕妇左侧卧一个小时，孕妇根据自己的主观感觉记录这三个小时的胎动次数。早上、中午、晚上的胎动次数乘以4，视为12小时的胎动次数。12小时胎动计数30次为正常，12小时胎动计数10次为异常。记录每日胎动计数。如果发现胎动较以往过于频繁或过少，可能提示胎儿宫内缺氧，应及时到医院检查。
2.胎儿心率监测
老公可以在医生的指导下学习直接用听诊器听胎心率。正常的胎心应该是120~160次/分。胎动时胎心率应增加10次/分钟，否则胎心率不规则。如果胎儿心率减慢小于或大于这个数字，提示胎儿缺氧要及时去医院。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。