【导读】血小板是人体血液的重要组成部分，主要功能是凝血。发生血小板减少时，出血会很难止住，所以血小板减少症要及时治疗，一定要保护好自己的身体。那么，怎么做才能快速弥补血小板低呢？
什么能快速弥补血小板低？
血小板在血液中是不可或缺的。当缺乏时，它们会影响血管收缩物质的释放。这个时候血管收缩就达不到原来预期的目标，所以很多时候，血小板疾病的人会发现，他们经常就医是因为伤口破了，出血了。那么，血小板低的时候可以用什么来弥补呢？
1.富含高蛋白的食物：一定要选择优质高蛋白的食物，如牛奶、鱼、蛋及各种豆制品。忌食各种生冷食物，但应多吃蔬菜水果，尤其是莲藕、荠菜、木耳、大枣等，富含蛋白质，对止血有一定作用。
2.含铁丰富的食物：适当吃含铁的食物的目的是补血，从而增加血小板的含量。缺铁必然导致缺血。日常生活中的铁有几种：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、五花肉等。可以每周喝两次猪肝汤，或者五花肉汤是补铁的好方法。同样，也要尽量选择油菜、荠菜、芹菜等蔬菜。蔬菜当中，补铁效果也很好。面食建议以粗粮为主，不要吃太精细的食物。
3.适宜药膳：一般血小板减少后建议食用适宜的药膳，以健脾益气生血为主。药膳配置宜用大枣、花生，每日服用。有新鲜的无花果或者葡萄的时候，适当吃点也是很好的。
血小板低能量可以治愈吗？
血小板的流失会对人体健康造成极大的威胁。很多人都有疑问。既然血小板这么重要，血小板低了怎么办？现在常见的是血小板减少或血小板减少。这种情况能治好吗？
血小板减少会给身体带来很大的伤害，日常生活中可能不是很在意。一旦发生意外，我们就明白血小板减少症有多可怕了。这包括伤口破了之后无法自行凝结甚至流血不止的情况。严重时可能危及生命，对生命健康造成极大威胁。一般情况下，医生不会选择为血小板减少症患者做手术来治疗任何其他疾病。他们通常选择保守或药物治疗，以避免手术中大出血，影响生活。
血小板减少症只要早发现、早诊断、早治疗，还是可以治愈的。一般病程越短，治愈的可能性越大。但如果血小板偏低两年以上，治愈的可能性一般在60%左右。所以，只要早上发现自己的伤口愈合不好或者愈合太慢，一定要及时去医院检查血常规，看看血小板值，有问题就尽快治疗，让身体恢复正常状态。
血小板计数低的原因
血小板低的危害太多了。为什么会出现血小板低的情况？血小板低有很多种，比如血管或者脾胃。有些孩子是因为遗传原因导致血小板低下，而有些急性病一般是因为病毒感染导致血小板低下。
1.脾因
对于人体来说，脾脏主要产生血细胞，血小板是其中最重要的一种。脾脏功能亢进时，血小板会减少，而正常人的血小板一般不产生抗体。但是，当血小板与抗体结合时，就会出现巨噬细胞。此时正常产生的血小板会被吞噬，所以会出现血小板减少症，这种治疗方法一般选择切除脾脏。
2.血管因素
血小板减少的主要原因与毛细血管功能障碍有关。经过激素治疗或脾切除等一系列治疗后，血小板不升高。而此时毛细血管通透性增加，血小板逐渐升高，所以有时血小板减少症与毛细血管通透性是分不开的。
3.遗传因素
出生后不久，由于输血问题，儿童大量出血。血常规检查发现血小板减少，这是一种遗传因素，主要是由于免疫缺陷，与母体或基因中的发育有很大关系。所以，当你想怀孕的时候，如果你身体不好或者身体状况不好，你应该在怀孕之前及时去看医生。但如果患有血小板减少症，应在医生的建议下选择是否怀孕，避免遗传给自己的孩子。
4.病毒感染
急性血小板减少大多是上呼吸道感染或病毒感染引起的，就像麻疹、水痘等疾病都可能导致血小板减少。此时主要是因为血液中的抗病毒血清起作用，血小板的抗体也会升高，所以当身体开始恢复时，反而会出现血小板减少，主要是血小板和抗体结合，成熟的血小板被吞噬。
血小板低有什么危害？
血小板减少症在日常生活中并不少见。经常看到说血小板减少，需要小心生活的人。血小板低有什么危害？
1.消化道出血或神经中枢出血：这种出血会严重危及生命。如果出血过多，可能一次出血超过1000ml，容易引起失血性休克。如果中枢神经出血，很可能因压迫到延髓而引起呼吸衰竭，应及时治疗。
2.内脏出血：消化道出血和术后大出血常见，严重者可出现颅内出血。内脏出血发生快，易引起失血性休克。颅内出血会导致死亡，主要是凝血功能异常。
3.月经：女性如果血小板减少，就会出现月经过多。一般人正常月经量在50ml以上，就算多了，而血小板减少的女性甚至可能超过300ml。长期失血会导致严重贫血。
4.皮肤瘀斑瘀斑：皮肤上会出现小瘀斑或瘀斑，这都是由于血小板减少引起的血小板减少性紫癜。临床上一般的治疗方法是切除脾脏，以避免内脏或颅内出血等危及生命的情况。
血小板低吃什么食物好？
血小板减少的危害还挺多的。日常生活中，除了多注意自身安全，减少不必要的碰撞外，还要多注意饮食，尤其是多摄入能促进血小板生成的食物。那么血小板低吃什么食物好呢？
1.带皮花生：带皮花生可以直接吃补血，贫血患者也可以每天吃一点，每天只需少量。
2、花生炖猪蹄：这个主要是喝汤用的，补血生血的效果一流，在汤里适当加一点莲藕可以止血，喝汤后再选择吃莲藕和花生。
3.带皮花生米炖猪肝：用带皮花生米和适量猪肝加水熬汤，然后把汤喝掉。
4.血小板减少食疗：每天将龙眼肉、带皮花生、鸡蛋放在一起炖饮，每日一饮。带皮花生可以是龙眼肉的两倍，龙眼肉不要太多。花生服能促进血小板生成，对血小板减少等疾病有很好的治疗作用。龙眼肉有补气补血的功效，一起吃效果更好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。