【导读】怀孕对女性来说是一件神圣而伟大的事情，孕期家人的重视也让女性朋友心理上得到满足，但是孕妇胃酸怎么办？
孕妇胃酸怎么办？
你知道孕妇胃酸会怎么样吗？胃酸过多的孕妇要注意合理饮食，少食多餐，细嚼慢咽，避免晚餐过晚过饱和；睡觉姿势也要注意。抬高上半身可以减少食管反流。选择宽松舒适的衣服，避免增加腹内压。不要乱抽烟，乱吃药。
1、合理的饮食
不要暴饮暴食，以免升高胃内压力，抬高膈肌。少吃，多吃，慢慢吃，慢慢吃。
尤其是晚餐，避免过晚过饱和。最好在睡前2~3小时内进食，这样有足够的时间消化食物。
避免引起胃肠不适的食物和饮料，通常包括碳酸饮料、酒精(无论如何，怀孕期间不能饮酒)、咖啡因、巧克力、酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等。)、熟肉、薄荷类食物、辛辣、重口味、油炸或脂肪类食物。
吃完后嚼一块口香糖。口香糖可以刺激唾液分泌，帮助中和胃酸。
2.睡眠姿势
晚上睡觉时，多放些枕头或楔形垫子，抬高上半身。头床脚抬高15~20 cm，上身抬高10~15度，可有效减少食管反流。但不宜用高枕抬高整个上半身，因为高枕不可能抬高整个上半身，反而会使食道和胃弯曲，影响食物流入胃中，加重食道反流和烧心。
3.宽松的衣服
为减少食管反流，孕妇衣服要宽松，腰腹要扎紧，排便要通畅，积极预防呼吸道感染，避免腹内压增高。
4.不要抽烟
从不吸烟。吸烟不仅会引起许多严重的健康问题，还会增加胃酸分泌。为了达到理想的效果，有吸烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是，如果你怀孕后还在吸烟，并且觉得很难戒烟，请咨询你的医生，看她能否帮你找到合适的戒烟方法。
5.服药
含有镁或钙的非处方抗酸剂也可能有助于缓解胃部不适，但在服用前一定要咨询医生，因为一些品牌的抗酸剂含有铝、阿司匹林或大量的钠。在医生的指导下，服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃黏膜的药物，如硫糖铝、乐迪颗粒，有助于缓解烧心。
孕妇胃酸怎么了？
相信很多朋友都不知道孕妇胃酸是怎么回事。孕妇胃酸多不仅身体不舒服，还会影响食欲。如果他们没有食欲，他们就不能快乐地吃饭，食物对婴儿来说非常重要。下面妈妈网百科告诉你孕妇胃酸怎么了！
孕妇反酸水是指胃酸从胃回流到食道，引起烧心、胃酸等不适反应。孕妇胃酸反流的发生与怀孕后体内孕酮和雌激素水平升高有关。如果孕妇适当调整一些生活习惯，可以改善，避免吃一些容易产生酸水的食物。
平躺时，横膈膜抬高；咳嗽或憋气强行排便时，腹内压升高，可增加胃内容物向食管的反流，加重症状。
酸性饮食、辛辣刺激性饮食会刺激发炎的食管黏膜，自然也会加重症状。饮食过饱，胃压升高，容易诱发食管反流。
高脂肪饮食、巧克力、浓茶、咖啡和芳香食物可降低食管下段平滑肌的张力，加重食管反流。
孕妇的胃酸症状
了解疾病的症状，可以帮助你尽早发现，有效缓解和治疗。但是，大多数朋友都不知道孕妇的症状是什么。下面给大家讲讲孕妇胃酸的症状有哪些。孕妈妈们一定要仔细看！
1.胃酸倒流。
胃酸内容物反流常由胃酸分泌过多引起，多见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎。
2.胃灼热。
胃酸内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后烧灼感，多见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎。
3.胃灼热。
烧心的时候喝牛奶或者豆浆都不好。牛奶、豆浆虽然能暂时稀释胃酸，但其中含钙的蛋白质会刺激胃酸分泌，不宜多喝。
4.胃灼热。
胃酸分泌过多或胃粘膜对酸的敏感性增加。这种症状多见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。
孕妇吃什么胃酸多？
食物往往能给我们意想不到的帮助，但同时也极易被忽视。孕妇胃酸多的时候用食物帮助孕妇缓解疼痛比较好，但是你知道孕妇吃什么吗？接下来妈妈网百科就来告诉你孕妇吃什么胃酸！
饮食要适当减少，尤其是含糖量高的食物，孕妇可以多喝玉米粥。如果消化还可以，可以加一点小米粥和山药粥，尽量不要喝简单的小米粥。粥不要随意加辅料。可以加一点枣。
其实牛奶是最适合的食物，米粥和麦粥同时吃比较好，可以达到制酸的效果。据本草记载，红茶能增进食欲，健脾消食，有调和、收敛过多胃酸分泌的作用。绿茶非常适合泛酸温和的人。但是红茶和绿茶一定不能让孕妇朋友喝。
孕妇胃酸多应该吃什么？胡萝卜也可以治疗胃酸过多。它是一种碱性食物，有甜汁和中和作用。胡萝卜可以是暗红色，底部和顶部大小差不多，味道甜，水分丰富。吃的时候可以杀菌。洗完后，在表面抹上盐，用冷开水冲洗干净。仔细嚼一颗，胃酸会恢复正常，但如果绞成汁，疗效不明显。
孕妈咪在孕期要少吃多餐，以清淡营养为主，尽量不吃油炸食品，少吃高脂肪食物和甜食。可以补充维生素B，注意保护肠胃，母婴健康。
如何缓解孕妇胃酸？
你知道如何缓解孕妇胃酸吗？孕妇胃酸反流是指胃酸从胃回流到食道，引起烧心、胃酸等不适反应。如果孕妇适当调整一些生活习惯，可以改善，避免吃一些容易酸水的食物。
采取以下措施：
1.饭后三小时内不要躺下或弯腰。
2.饭前三小时不要喝除白开水以外的饮料或食物。
3.少吃或不吃酒精、巧克力、油腻食物、辣椒等刺激性食物，不吸烟。
4.睡觉时，将床头抬高2-3英寸。
建议准妈妈少食多餐，少吃太甜、太辣、太黏的食物。饭后不宜平躺在床上，也不要躺得太低。尽量少弯腰，减少胃里的反酸。保持大便通畅。如果发现有胃反流的症状，尽量将上半身抬高20左右。
调整孕妇的生活方式。似乎很多常见的生活方式都会加重孕妇的胃酸呕吐症状。因此，孕妇在日常生活中应注意以下几点：
1.不宜穿紧身衣服或腰带。
2.尽量减少下蹲和弯腰动作。
3.饭后立即卧床是不可取的。当你需要卧床时，你可以把枕头抬高。
4.尽量少吃多餐。除了喝水，睡前3小时不要吃东西。
5.不宜吃酸味食物，如红薯、土豆等。而e是不可取的
6.不宜喝浓茶和咖啡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。