【导读】孕妇感冒头疼是一件非常头疼的事情。况且孕妇在孕期是不允许随便吃药的，但是孕妇感冒如果处理不当，会影响到腹中的胎儿，会给很多妈妈带来困扰。其实妈妈容易感冒主要是因为抵抗力差。在日常生活中，妈妈们只需要注意保证充足的睡眠，多休息。适当的运动可以预防感冒，增强体质。
孕妇感冒头疼怎么办？
感冒通常伴有打喷嚏、鼻塞、发烧、咳嗽、头痛等症状。本来感冒就是一件很难受的事情。现在，孕妇不能随便吃药。随便吃药可能会影响宝宝的生长发育。那么孕妇感冒怎么办？有什么办法可以解决孕妇感冒头痛的问题？
1.按摩头部：孕妇感冒头痛可能是睡眠不足引起的。要解决这个问题，我们可以用适中的力度按摩头部，这是缓解偏头痛的有效方法。是太阳穴偏头痛按摩的重要穴位。可以用食指按压，用拳头从太阳穴到发际线来回轻轻按摩。
2.瑜伽缓解：妈妈可以适当做一些瑜伽，不仅可以缓解头痛，还可以锻炼身体。头疼的时候，她可以随着音乐闭眼冥想一会儿，让大自然和谐的声音让你忘记痛苦。
3.注射葡萄糖：如果孕妇感冒了，一般食欲会很差。没有足够的营养能量，免疫机制就会下降，不利于疾病的治愈。所以，注射一点葡萄糖补充能量。
4、蜂蜜生姜冷饮：洋槐蜜、姜汁各适量。用法：将蜂蜜和姜汁以1: 1的比例混合饮用。可用于治疗普通感冒，即由病毒引起的“普通感冒”，一般表现小于流行性感冒，如头痛、牙痛、发热等。
如果患了严重的感冒和头痛，为了宝宝的健康，建议及时就医。
孕妇感冒头痛对胎儿有影响吗？
孕妇感冒头痛会影响胎儿吗？我妈感冒的时候特别小心，不敢随便吃药。母亲的健康就是婴儿的健康。如果妈妈感冒了，必然会影响宝宝的健康出生。但是孕妇感冒头痛对宝宝的影响需要具体分析，所以不同程度的感冒对胎儿的影响也是不一样的。那么孕妇感冒头痛对胎儿有什么影响呢？让我们来看看：
孕妇有轻度感冒：
症状：打喷嚏，鼻塞，不发烧，症状轻微。
影响：如果不吃药，一周内恢复，那么孕妇感冒对胎儿的影响可以忽略不计。
孕妇重感冒(病毒性感冒):
1.病毒性感冒主要是由流感病毒引起的。此时病毒通过胎盘影响胎儿器官发育，引起胎儿先天性疾病。
2.重感冒，因为母亲的免疫力无法自愈，需要服用一些药物来控制病情。此时服用的药物很容易影响胎儿的发育。
3.严重感冒通常伴有高烧。此时，母体的高温也会对胎儿产生严重的影响。
孕妇感冒头疼吃什么药？
孕妇感冒头痛吃什么药？孕妇孕期免疫力相对较低，容易出现感冒、头痛等症状。但是孕妇在孕期不能随便吃药，很多药物也是孕妇禁用的。孕妇感冒了不能吃药吗？这不是绝对的。孕妇感冒用药要根据怀孕时间长短来选择。怀孕时间分为孕前、孕中、孕后期。
孕前：
怀孕前3个月：在这3个月内，孕妇应停止使用所有药物。如果他们感冒了，要根据以下两种情况分别对待。
情况一：感冒了，不发烧，或者发烧的时候体温不超过38度。
这种情况下，如果只是轻度感冒症状，可以不治疗。如果孕妇出现咳嗽等症状，可以在医生的指导下合理用药，服用一些对胎儿没有影响的安全药物。
情况二：如果孕妇感冒时发烧39度以上，且持续3天以上。
如果孕妇在排卵后2周内感冒，可以在不影响胎儿的情况下服药。如果排卵后两周感冒，药物治疗可能会影响胎儿，因为胎儿的中枢神经系统已经开始发育。在这种情况下，医生可能会建议孕妇终止妊娠。
中期妊娠：
1.如果发烧了，让医生选择一些毒副作用小的中草药。板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等。具有清热解毒、抗病毒的作用，疗效显著。如银翘解毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等。
3.如果感冒伴有高烧，说明大病要及时就诊，不要吃消炎痛，消炎痛是孕妇禁忌的退烧药。
妊娠晚期：
这个时候吃感冒药一般对孕妇和胎儿没有太大影响。可以根据医嘱选择合适的药物。
感冒头痛的孕妇要注意饮食。
怀孕期间，孕妇是家庭的重点保护对象，各方面都要精心对待。在孕妇饮食方面，我们比较注重。怀孕期间，宝宝的各个器官都在不断发育，需要充足的营养供应。如果孕期不注意均衡营养，不仅胎儿会发育不良，发育不良，而且产妇在分娩后也会更加虚弱。增加营养并不意味着多吃，而是要注意食物中营养的均衡。那么孕妇在饮食上应该注意什么呢？
1.高脂肪饮食
孕妇需要适当增加脂肪的摄入，不宜长期高脂饮食。高脂肪饮食会增加胎儿生殖系统癌症的风险。它还会增加大肠中胆酸和中性胆固醇的浓度。同时，高脂肪食物可增加催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，不利于母婴健康。
2.注意蛋白质的摄入。
据医学研究，蛋白质供应不足容易使孕妇体质虚弱，胎儿生长缓慢，产后恢复缓慢，乳汁分泌稀少。因此，孕妇每日蛋白质需要量应达到90-100g。但孕期长期高蛋白饮食会影响孕妇食欲，增加胃肠道负担，容易引起腹胀、食欲不振、头晕、乏力等现象。
3.注意不要吃高糖。
血糖高的孕妇容易生出体重过高的婴儿，也容易造成胎儿先天畸形和妊娠毒血症。大量医学研究表明，过量摄入糖分会削弱机体免疫力，降低孕妇的抗病能力，使其容易受到病菌和病毒的侵害，不利于优生优育。
4.注意盲目高钙饮食。
孕妇盲目吃高钙，大量喝牛奶，吃钙片，维生素D等。对胎儿有害。孕妇过量补钙可能导致胎儿高钙血症。出生后，婴儿会过早关闭囟门，颌骨变宽突出等。不利于健康的生长发育。
5.注意不要吃太咸的食物。
现代医学研究表明，食盐的摄入与高血压的发病有一定的关系，孕妇食盐摄入过多容易导致妊娠高血压综合征。对于孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应在6克左右。
6.关注被滥用的补品。
怀孕期间，如果孕妇经常服用温补补品，如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、核桃仁等。必然会导致阴虚阳亢，呼吸困难，气阴两虚，皮疹血
孕妇感冒对胎儿有一定影响，妈妈一定要注意预防感冒。一般妈妈容易感冒主要是因为抵抗力差。因此，预防感冒的关键是要多注意休息，保证睡眠，适当运动，增强自己的身体抵抗力。增强抵抗力的方法有：
1.多吃蔬菜水果：尤其是含维生素C较多的食物，因为维生素C有抗氧化、增强抵抗力的作用。
2.补充蛋白质：多吃鱼、豆类等含蛋白质较多的食物。人体抗体是由白质构成的。补充足够的蛋白质可以增强抵抗力。
3.适度运动：每周两次，每次一小时左右的有氧运动。你怀孕了，建议散步。
4.如果是普通感冒，可以结合维生素C补充营养，或者在使用白质时增强抵抗力。因为营养吸收比速效快。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。